|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-06, 20:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יד אחורית
משום מה בתרגילי יד אחורית כמו לחיצה צרפתית ועוד מכשיר שמדמה פשיטת מרפקים בישיבה
אני מרגיש כאב שמתחיל מהכתף הקדמית ויורד טיפה לבייספס... זה קורה רק כאשר אני מגיע ל2-3 חזרות מהכשל... אבל אם אני אוריד עומס אני בקושי ארגיש את היד אחורית.. מישהו חווה את זה? |
|
|
תצוגה בשכבות