|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-12-11, 20:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כאב רציני בחיבור של הכתף יד ימין
אני מתאמן מזה שבועיים בצורה אינטסיבית של 4-5 אימונים בשבוע.
בהתחלה שהתחלתי להתאמן לא הייתי עושה חימום עכשיו חזרתי מהמכון כושר ופשוט אני מרגיש שהיד שלי נקרעת מהמקום. אני חושש שזו אולי דלקת ורציתי לדעת איזה סימפטומים יש או איך אני אוכל לזהות שזו דלקת ואם כן אז איך אני מטפל בזה? |
|
|
|
31-12-11, 20:41
|
#2 |
|
נפיחון
|
שמע עדיף שתלך לרופא. יש את המשחות האלה של החימום לא זוכר איך קוראים לזה אבל הם ממש ממש מחממות.
|
|
|
|
|
01-01-12, 16:07
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הבאסה זה שאני לא יכול להתאמן ככה בכלל וזה לא טוב לי בכלל אולי אני באמת ילך לרופא אני יודע שיש משחה בשם בנגיי משהו כזה אמרו לי לשים
|
|
|
|
|
02-01-12, 13:30
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
זו יכולה להיות דלקת ואולי אפילו תצטרך לקחת כדורי אנטיביוטיקה..כמו שהיה לי לפני חצי שנה..
__________________
|
|
|
|
|
03-01-12, 18:10
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בינתיים עשיתי הפסקה מהאימונים 3 ימים אני יחכה עוד יום יומיים ואנסה להתאמן שוב
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כאב בחיבור של כף הרגל | BlackJack` | פציעות ספורט | 5 | 26-12-08 12:09 |
| הבגרות בחיבור היום | keen12 | פיתוח גוף-כללי | 3 | 04-02-08 12:01 |
| כאבים בחיבור בין הכתף ליד | guymir16 | אימונים | 4 | 13-11-06 17:43 |
תצוגה לינארית
