ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-03-07, 20:43   #1
_אופק_
חבר פעיל
 
הסמל האישי של_אופק_
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 154
גיל:: כושר....ספורט...
שלח הודעה דרך ICQ אל _אופק_ שלח הודעה דרך MSN אל _אופק_
תמונות גב

...אני לא מגיב הרבה אבל אני די הרבה בפורום...קיצר הינה כמה תמונות גב תגיבו
מיתאמן 4 חודשים עם תזונה בערך נכונה
http://img240.imageshack.us/img240/3946/062eo9.jpg

גב בלחץ: [85* קילו ]

http://img240.imageshack.us/img240/6158/077lo3.jpg

ידיים (יצא קצת עקום)
http://img238.imageshack.us/img238/143/088zf5.jpg
_אופק_ מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-07, 20:46   #2
שריר בראש
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלשריר בראש
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 423
ברירת מחדל

פששש.... נחמד אהבתי את ה 1000 קילו !

כמה מתח אתה עושה עם הגב הזה שלך?
__________________
אין דבר העומד בפני הרצון אבל מה לעשות כשיש רצון והדבר לא עומד
P:
שריר בראש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-07, 20:49   #3
DMX
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDMX
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 996
ברירת מחדל

נחמד , נתונים?
DMX מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-07, 20:49   #4
_אופק_
חבר פעיל
 
הסמל האישי של_אופק_
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 154
גיל:: כושר....ספורט...
שלח הודעה דרך ICQ אל _אופק_ שלח הודעה דרך MSN אל _אופק_
בערך 40-50
_אופק_ מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-07, 20:50   #5
_אופק_
חבר פעיל
 
הסמל האישי של_אופק_
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 154
גיל:: כושר....ספורט...
שלח הודעה דרך ICQ אל _אופק_ שלח הודעה דרך MSN אל _אופק_
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dmx
נחמד , נתונים?
יד:37 בערך
גיל:15
משקל:64
גובה:174
שאר ההיקפים לא יודע
_אופק_ מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-07, 20:54   #6
Shauder
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלShauder
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
ברירת מחדל

סוס!

במציאות יותר גדול.....!
נ.ב
אנחנו באותו מכון =)
שימו לב בתמונה האחרונה אני מציץ =)
__________________





Shauder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-07, 20:56   #7
_אופק_
חבר פעיל
 
הסמל האישי של_אופק_
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 154
גיל:: כושר....ספורט...
שלח הודעה דרך ICQ אל _אופק_ שלח הודעה דרך MSN אל _אופק_
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Terminator
סוס!

במציאות יותר גדול.....!
נ.ב
אנחנו באותו מכון =)
יורי?
מתי החלפתה כינוי?
אהבתי את החתימה
_אופק_ מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-07, 20:59   #8
Night_Wolf
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 4,047
גיל:: דובוניטה שליייייייי
שלח הודעה דרך ICQ אל Night_Wolf
ברירת מחדל

טוב אחי קודם כל טוב לראות בחור בגילך אם רצון להיתקדם ואם משקלי עבודה כאלה מכובד מאוד
הגב ניראה טוב אבל להבא תרחיק את המצלמה למה כדי שיוכלו לראות את כל הגוף שאתה מצמיד את המצלמה לגוף כל מאוד להבין שאתה גדול אני לא מפקפק בך אבל בכל זאת אחי
Night_Wolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-07, 21:00   #9
strongy
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 238
ברירת מחדל

הכתפיים והידיים ממש מפגרים אחרי הגב
גב אחלה
strongy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-07, 21:01   #10
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

אחלה גב,גם ידיים לא רע,איזה תרגילים אתה מבצע לגב?
מתן18 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-07, 21:02   #11
_אופק_
חבר פעיל
 
הסמל האישי של_אופק_
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 154
גיל:: כושר....ספורט...
שלח הודעה דרך ICQ אל _אופק_ שלח הודעה דרך MSN אל _אופק_
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Night_Wolf
טוב אחי קודם כל טוב לראות בחור בגילך אם רצון להיתקדם ואם משקלי עבודה כאלה מכובד מאוד
הגב ניראה טוב אבל להבא תרחיק את המצלמה למה כדי שיוכלו לראות את כל הגוף שאתה מצמיד את המצלמה לגוף כל מאוד להבין שאתה גדול אני לא מפקפק בך אבל בכל זאת אחי
תודה אחי
_אופק_ מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-07, 21:04   #12
_אופק_
חבר פעיל
 
הסמל האישי של_אופק_
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 154
גיל:: כושר....ספורט...
שלח הודעה דרך ICQ אל _אופק_ שלח הודעה דרך MSN אל _אופק_
ציטוט:
פורסם במקור על ידי מתן16
אחלה גב,גם ידיים לא רע,איזה תרגילים אתה מבצע לגב?
פולי קדימה פולי אחורי פולי תחתון ומתח...
_אופק_ מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-07, 21:05   #13
_אופק_
חבר פעיל
 
הסמל האישי של_אופק_
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 154
גיל:: כושר....ספורט...
שלח הודעה דרך ICQ אל _אופק_ שלח הודעה דרך MSN אל _אופק_
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי strongy
הכתפיים והידיים ממש מפגרים אחרי הגב
גב אחלה
הגב השריר הכי חזק אצלי...אבל אני משתדל לצמצם פערים
_אופק_ מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-07, 21:17   #14
DMX
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDMX
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 996
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי _אופק_
יד:37 בערך
גיל:15
משקל:64
גובה:174
שאר ההיקפים לא יודע
מעולה אחי , אנחנו כמעט אותם נתונים רק שאני בן 17 ושוקל 67:cry_1: [שמתוכם זה קילו וחצי שערות]
DMX מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-07, 21:27   #15
_אופק_
חבר פעיל
 
הסמל האישי של_אופק_
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 154
גיל:: כושר....ספורט...
שלח הודעה דרך ICQ אל _אופק_ שלח הודעה דרך MSN אל _אופק_
ציטוט:
פורסם במקור על ידי DMX
מעולה אחי , אנחנו כמעט אותם נתונים רק שאני בן 17 ושוקל 67:cry_1: [שמתוכם זה קילו וחצי שערות]
חחחח לא נורא אחי תמיד אפשר לעשות שעווה ואז לעלות משקל :P
_אופק_ מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-07, 21:35   #16
SuzukiR
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 3,087
ברירת מחדל

אהבתי תגב ותצורה של המשולש בתמונה השניה (וכן יורי רואים אותך מציצ חח)

לגיב מה לשפר סים גם פרונט ורגליים בינתיים הידיים ניראות שקצת מפגרות אחרי הגב שפר כתפיים וידיים בכללי בהצלחה אח שלי
SuzukiR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-07, 21:38   #17
_אופק_
חבר פעיל
 
הסמל האישי של_אופק_
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 154
גיל:: כושר....ספורט...
שלח הודעה דרך ICQ אל _אופק_ שלח הודעה דרך MSN אל _אופק_
ציטוט:
פורסם במקור על ידי SuzukiR
אהבתי תגב ותצורה של המשולש בתמונה השניה (וכן יורי רואים אותך מציצ חח)

לגיב מה לשפר סים גם פרונט ורגליים בינתיים הידיים ניראות שקצת מפגרות אחרי הגב שפר כתפיים וידיים בכללי בהצלחה אח שלי
תודה אחי...אני ישים פרונט בקרוב..ורגליים יש לי קצת בעיה הם נורא רזות =\ אין לי טעם לשים לא יודע אני מאמן אותם כבר כל התקופה הזאת אבל הם לא גודלות אולי אני עושה לא טוב לא יודע עכשיו אני מתחיל לאמן עם יורי רגליים נקווה שעד הקיץ ניראה שיפור..
_אופק_ מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-07, 21:47   #18
Johnny
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 942
ברירת מחדל

בכללי נחמד, צריך עוד מאסה לטעמי.

אולי אתה עושה 100 קילו בפולי אבל בתמונה השנייה שהעלית עשית 85.
Johnny מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-07, 21:48   #19
yonip
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלyonip
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 2,035
ברירת מחדל

בואנה אחי מטורף.. הלוואי עלי.. אני גם רוצה גנים טובים
yonip מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-07, 21:50   #20
_אופק_
חבר פעיל
 
הסמל האישי של_אופק_
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 154
גיל:: כושר....ספורט...
שלח הודעה דרך ICQ אל _אופק_ שלח הודעה דרך MSN אל _אופק_
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Johnny
בכללי נחמד, צריך עוד מאסה לטעמי.

אולי אתה עושה 100 קילו בפולי אבל בתמונה השנייה שהעלית עשית 85.
רציני אחי? חחח פדיחה לא שמתי לב =\ אני יצלם אחת חדשה עם 100 קילו אבל זה יהיה רק אחרי פסח כי בפסח אני לא יוכל להיתאמןן ((((
_אופק_ מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:35.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים