|
תמונות גב
...אני לא מגיב הרבה אבל אני די הרבה בפורום...קיצר הינה כמה תמונות גב תגיבו
מיתאמן 4 חודשים עם תזונה בערך נכונה http://img240.imageshack.us/img240/3946/062eo9.jpg גב בלחץ: [85* קילו :)] http://img240.imageshack.us/img240/6158/077lo3.jpg ידיים (יצא קצת עקום) http://img238.imageshack.us/img238/143/088zf5.jpg |
פששש.... נחמד אהבתי את ה 1000 קילו ;) !
כמה מתח אתה עושה עם הגב הזה שלך? :) |
נחמד , נתונים?
|
בערך 40-50
|
ציטוט:
גיל:15 משקל:64 גובה:174 שאר ההיקפים לא יודע |
סוס!
במציאות יותר גדול.....! נ.ב אנחנו באותו מכון =) שימו לב בתמונה האחרונה אני מציץ =) |
ציטוט:
מתי החלפתה כינוי? אהבתי את החתימה |
טוב אחי קודם כל טוב לראות בחור בגילך אם רצון להיתקדם ואם משקלי עבודה כאלה מכובד מאוד:)
הגב ניראה טוב אבל להבא תרחיק את המצלמה למה כדי שיוכלו לראות את כל הגוף שאתה מצמיד את המצלמה לגוף כל מאוד להבין שאתה גדול אני לא מפקפק בך אבל בכל זאת אחי:jockey: |
הכתפיים והידיים ממש מפגרים אחרי הגב
גב אחלה |
אחלה גב,גם ידיים לא רע,איזה תרגילים אתה מבצע לגב?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אהבתי תגב ותצורה של המשולש בתמונה השניה (וכן יורי רואים אותך מציצ חח)
לגיב מה לשפר סים גם פרונט ורגליים בינתיים הידיים ניראות שקצת מפגרות אחרי הגב שפר כתפיים וידיים בכללי בהצלחה אח שלי |
ציטוט:
|
בכללי נחמד, צריך עוד מאסה לטעמי.
אולי אתה עושה 100 קילו בפולי אבל בתמונה השנייה שהעלית עשית 85. |
בואנה אחי מטורף.. הלוואי עלי.. אני גם רוצה גנים טובים :(
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:05. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ