|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-11, 22:27
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שייק להשמנה
אגוזי פקאן 50 גרם 363 קלוריות
חלב כוס 116 קלוריות שמנת מתוקה 38% 100 גרם 354 קלוריות בננה ללא קליפה 100 גרם 95 קלוריות סוכר לבן 2 כפות 99 קלוריות סה"כ קלוריות: 1027 קלוריות סה"כ חלבון: 14.2 גרם סה"כ שומן: 80.5 גרם סה"כ פחמימות: 64.1 גרם |
|
|
|
10-10-11, 23:30
|
#2 |
|
מנהל מקצועי
|
למה שלא תוזיל עלויות ותשתה פשוט כוס טחינה?
|
|
|
|
|
11-10-11, 00:05
|
#3 | ||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
למה שמישהו ירצה להשמין...
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
14-10-11, 17:48
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
נשמע טוב , איך יצא הטעם ? דרך אגב מה הכמות שזה יוצא ? נשמע כמות של איזה בקבוק ליטר וחצי
|
|
|
|
|
14-10-11, 18:05
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
לפי דעתי אתה מישהו שבא כדי להסתלבט.
אם לא, אז צר לי לבשר לך, אתה הזוי אם המטרות שלך הן להשמין.. אתה מעדיף לסכן את עצמך ככה סתם? היה יותר סביר שהיית כותב את הסיבה לכך שאתה רוצה להשמין, כי כל מה שאתה מציג, עוד מהפוסט הקודם זה נשמע כמו בדיחה רעה. |
|
|
|
|
14-10-11, 18:22
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מה הבעיה במטרה להשמין ? ולדעתי עדיף להחליף את 2 כפות סוכר בכף דבש
|
|
|
|
|
14-10-11, 19:03
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
חח 80 גרם שומן??? שתה כוס של שמן זית וזהו
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלות בנוגע להשמנה ואימונים | kokoman123 | תזונה ותוספים | 3 | 12-06-11 16:53 |
| נטיות להשמנה באיזורים מסויימים | Soprano | פיתוח גוף-כללי | 40 | 09-10-08 11:04 |
| שאלה|בקשר להשמנה... | barak666 | תזונה ותוספים | 17 | 03-08-08 20:40 |
| קולה מתכון להשמנה? | tomson22 | תזונה ותוספים | 6 | 10-10-07 22:57 |
| איזה תוסף תזונה גורם להשמנה? | keynan | תזונה ותוספים | 6 | 21-11-06 04:33 |
תצוגה לינארית
