ישראלבודי - שייק להשמנה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שייק להשמנה (https://israelbody.com/showthread.php?t=73701)

נתנאלל

10-10-11 22:27

שייק להשמנה

אגוזי פקאן 50 גרם 363 קלוריות
חלב כוס 116 קלוריות
שמנת מתוקה 38% 100 גרם 354 קלוריות
בננה ללא קליפה 100 גרם 95 קלוריות
סוכר לבן 2 כפות 99 קלוריות

סה"כ קלוריות: 1027 קלוריות
סה"כ חלבון: 14.2 גרם
סה"כ שומן: 80.5 גרם
סה"כ פחמימות: 64.1 גרם

jonathan

10-10-11 23:30

למה שלא תוזיל עלויות ותשתה פשוט כוס טחינה?

JaSoN.B

11-10-11 00:05

למה שמישהו ירצה להשמין...

מדוזה

14-10-11 17:48

נשמע טוב , איך יצא הטעם ? דרך אגב מה הכמות שזה יוצא ? נשמע כמות של איזה בקבוק ליטר וחצי

HammEr-StriKe

14-10-11 18:05

לפי דעתי אתה מישהו שבא כדי להסתלבט.
אם לא, אז צר לי לבשר לך, אתה הזוי אם המטרות שלך הן להשמין.. אתה מעדיף לסכן את עצמך ככה סתם?
היה יותר סביר שהיית כותב את הסיבה לכך שאתה רוצה להשמין, כי כל מה שאתה מציג, עוד מהפוסט הקודם זה נשמע כמו בדיחה רעה.

מדוזה

14-10-11 18:22

מה הבעיה במטרה להשמין ? ולדעתי עדיף להחליף את 2 כפות סוכר בכף דבש

Eto	14-10-11 19:03

חח 80 גרם שומן??? שתה כוס של שמן זית וזהו

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:33.