|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-08-11, 18:58
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כאב שמונע ממני להתכופף עד הסוף בסקוואט
אפילו כשאני עושה את התנועה בלי משקל, ברגע שאני יורד למטה אני מרגיש כאב באזור ירך\ישבן ימין שמונע ממני להמשיך... זה כאב של עצם, לא של שריר.
מישהו יודע על מה אני מדבר? זה כבר כמה שבועות ככה, אבל אחרי האימון של שבוע שעבר זה החמיר- יכול להיות שעשיתי גם פחות חימום. השבוע בכוונה לא עשיתי רגליים והכאב אמנם ירד (בהתחלה לא יכלתי אפילו להגיע למצב שהירכיים מאונכים לרצפה,) אבל עדיין מונע ממני לבצע תנועה מלאה... ללכת לרופא או שזה אמור לעבור? יש לי הרגשה שהרופא שלי מראש ימליץ לא להתאמן בכלל לתקופה בלי קשר למצב שלי... |
|
|
|
27-08-11, 21:07
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 137
כללי:: שחיף שלא עולה במשקל :-)
גיל:: 17
עוסק ב:: זנות
חדר כושר: בית הנוער ירושלים
|
אחי גם לי יש את זה
לי זה כואב מהפיקות של הברכיים למטה וגם היה לי דומס במקרביים שמנע ממני נלעשות את זה לי זה עבר תחכה כמה זמן |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עדכון קטן ממני | Antonator1 | גלריות הגולשים | 35 | 24-12-10 19:11 |
| הדרב הזה שמונע הזעה | Gootche | פיתוח גוף-כללי | 2 | 09-03-08 14:05 |
| הסוף לאמונה, הסוף לדת | Gil-G | פיתוח גוף-כללי | 41 | 27-02-08 04:48 |
| למני | Yoshi-Moto | פיתוח גוף-כללי | 4 | 16-05-07 21:31 |
| למני | bode | פיתוח גוף-כללי | 0 | 20-03-07 19:57 |
תצוגה לינארית
