|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-09-11, 00:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה על מסה .
אני בדילמה עם להתחיל מסה מלוכלכת ( קשה ) אני פשוט מחסל את כל המקרר ופשוט מתחיל להגעיל אותי לאכול כל רגע , או שאני הולך על מסה נקייה , או שאני פשוט יאכל 160 גרם חלבון ביום .
לא יתייחס לקלוריות ולפחמימות . כרגע אין גיינר בן 17 מטר 70 , שוקל 64 . |
|
|
תצוגה לינארית
