|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-07-11, 10:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקואט. 4x6 או 4x12 ?
סקואט. 4x6 או 4x12 ? בתוכנית fbw של 3 פעמיים בשבוע
כאשר אין שום דבר אחר המאמן את הרגליים |
|
|
תצוגה בשכבות