ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-06-11, 17:42   #1
menahem470
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 225
ברירת מחדל צוואר תפוס

אתמול קמתי עם צוואר תפוס,שמתי משחות,מים חמים,ועכשיו זה כבר יחסית עבר ,זה כואב בקטנה רק אם אני משעין את הראש לאחורה.

עכשיו,אני יכול ללכת להתאמן בכל זאת?!או שזה יכול רק להחמיר את המצב?!
menahem470 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-06-11, 00:57   #2
נדב33
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 629
ברירת מחדל

לא להתאמן בכלל עד שזה לא מבריא לגמרי
נדב33 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-06-11, 01:14   #3
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

תנוח,תחמם את המקום ושמור על הצוואר שלך באימון שים לב שאתה לא עושה תנועה לא נכונה
godam מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
צוואר תפוס הכריש בקרייסלר פציעות ספורט 4 14-08-08 09:20
צוואר תפוס haas אימונים 2 04-08-08 00:54
צוואר תפוס.. tomern2006 אימונים 6 15-09-07 21:06
צוואר תפוס פיתרונות מהירים? eyalamzleg פציעות ספורט 6 04-05-07 17:52
צוואר תפוס סמי21 אימונים 0 30-09-06 09:23


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:06.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים