10-04-11, 14:17
|
#1 |
|
Banned
|
מדהים.
אין מילים |
|
|
|
10-04-11, 18:09
|
#2 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
באמת אין
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
10-04-11, 18:18
|
#3 |
|
Banned
|
אני לא מצליח להבין איך מגיעים לכזאת רמה...
|
|
|
|
|
10-04-11, 18:21
|
#4 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
וואי אחייייייייייייייייייייי
תותח ברמות שלא יתוארו... מישהו פה בפורום יודע מה עושים בשביל להגיע לרמה כזאת?! |
|
|
|
|
10-04-11, 18:24
|
#5 |
|
Banned
|
אחי זה לא רגיל...תראה את זה:
http://www.youtube.com/watch?v=Y-SXP...eature=related תראה מה הוא עושה בהתחלה עם ההצלבה של הידים אני ירדתי ניסיתי אתה תופס ככה באיקס אתה ישר מסתובב חחחחחח ומתח מקבילים אני יכול לתקתק אבל אין דברים כאלה זה גנטיקה?אנטומיה של הגוף?טכניקה?מה לעזאזל הולך פה :| |
|
|
|
|
10-04-11, 18:26
|
#6 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
a real nigga
תתקן את הקישור הראשון הוא לא עובד |
|
|
|
|
10-04-11, 18:28
|
#7 |
|
Banned
|
|
|
|
|
|
10-04-11, 19:33
|
#8 |
|
Banned
|
כדי להגיע לרמה כזאת צריך להיות במאסה נקייה
|
|
|
|
|
10-04-11, 19:39
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-04-11, 19:49
|
#10 |
|
Banned
|
זה לא אנושי חלק מהדברים שהוא עושה שם
|
|
|
|
|
10-04-11, 20:27
|
#11 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
זה מה שקורה כשיש גנטיקה נכונה וקצת התמדה
מה שמשותף לכל האנשים בסרטונים שכולם 1.6x, מה שזה אומר שהמומנטים שנוצרים להם על השרירי פלג גוף עליון בכל התרגילים נמוכים בצורה משמעותית ממומנט שנוצר לבנאדם בגובה 1.80, והם יצליחו די טוב בכל מה שקשור באיזון של הגוף וכו'. תוסיפו לגובה אימונים לתקופה מסויימת, משקל די נמוך(אין שם מישהו מעל 75 לדעתי עד כמה שהם "סוסים") אחוז שומן די נמוך וזה מה שתקבלו...
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
10-04-11, 20:30
|
#12 |
|
Banned
|
אז אם אני 1.83 על 80ק"ג ו13-12 אחוז שומן
אין לי סיכוי? יש תמונות.. |
|
|
|
|
10-04-11, 20:32
|
#13 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
תעלה תמונות לביקורת
 |
|
|
|
|
10-04-11, 20:34
|
#14 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
לא יודע אם אין סיכוי, אבל בטוח שלא תתקרב לרמה שלהם
זה כמו שתשווה רץ מרתון קנייתי ששוקל 54 על 7 אחוז שומן למתאמן ממוצע ששוקל 87 על אותו א"ש, הקנייתי בנוי לספורט הזה לא יעזור...
__________________
SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
10-04-11, 20:38
|
#15 | |
|
Banned
|
ציטוט:
http://israelbody.com/showthread.php?t=70478 |
|
|
|
|
|
11-04-11, 12:38
|
#16 |
|
Banned
|
אתמול בלילה חשבתי על נקודה מסויימת..
הם 100% מוזרקים לא? |
|
|
|
|
11-04-11, 12:52
|
#17 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
הם מתאמנים על זה שנים כל יום כמה שעות טובות, ברגע שתתמקד על משהו מסויים ותתאמן עליו אתה תגיע לרמה מסויימת, כמה רחוק אפשר להגיע ואם זה לרמה שלהם זה כבר אין לי מושג אבל זה הכל עניין של אימונים ספציפיים.
|
|
|
|
|
11-04-11, 12:58
|
#18 |
|
Banned
|
ומה לגבי "עזרה" מחומרים אתה חושב שהם משתמשים?כי בארה"ב זה מותר עד כמה שאני יודע..
|
|
|
|
|
11-04-11, 13:31
|
#19 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
לא יודע לגבי חומרים כי זה נורא מזכיר לי את המתאמנים האלה של הטבעות באולמפידות וכל זה ונראה לי שאסור שם חומרים מן הסתם לא? והם ספציפית תותחים במה שהם עושים והם גם די סוסים ממה שאני זוכר.
|
|
|
|
|
11-04-11, 13:44
|
#20 |
|
Banned
|
זאת נקודה טובה
בקיצור לראות ולהשאר בלי מילים חח..חייב להגיד שזה הכניס בי המון מוטיבציה |
|
|
|
 |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מגזין dxl | טל יואב | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 31-08-08 01:57 |
| קליפ מדהים | arbel2 | פיתוח גוף-כללי | 3 | 05-02-08 23:15 |
| קליפ מדהים | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 17 | 14-09-07 11:00 |
| גול מדהים | Antonator1 | פיתוח גוף-כללי | 12 | 09-05-07 21:40 |
תצוגה לינארית
