|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שזו תכנית לחוזק, שהשריר יוכל להרים הרבה, לפווארליפטינג ולא לבאדיבילדינג.
מה אתם אומרים ? כי אני בהתלבטויות עם מה להתחיל במכון. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
התייעצות להעלות את הנפח בתוכנית | pala | אימונים | 24 | 04-06-10 11:40 |
הרגע אמרו לי דבר מפחיד מה לעשות?!:( | לוזון | תזונה ותוספים | 23 | 23-11-07 13:44 |
תגידו, למה אמרו שמר ישראל זה ב30 לאוגוסט? | rg12 | פיתוח גוף תחרותי | 2 | 21-08-07 22:58 |