ישראלבודי - אמרו לי ש-ss זה לא מגדיל לך את הנפח, זה נכון ?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - אמרו לי ש-ss זה לא מגדיל לך את הנפח, זה נכון ? (https://israelbody.com/showthread.php?t=70866)

saar1320

03-04-11 01:06

אמרו לי ש-ss זה לא מגדיל לך את הנפח, זה נכון ?

שזו תכנית לחוזק, שהשריר יוכל להרים הרבה, לפווארליפטינג ולא לבאדיבילדינג.
מה אתם אומרים ?
כי אני בהתלבטויות עם מה להתחיל במכון.

נדב33

03-04-11 01:49

תאמין לי מכול תוכנית גדלים
הכי חשוב להתמיד- לאכול הרבה ולהתאמן הרבה

IGOR	03-04-11 02:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי saar1320 (הודעה 1075547)

אז זיינו לך תמוח..מ SS גדלים אבל בצורה מלוכלכת.אם אתה רוצה לחפש תזין שלך בזמן שאתה משתין ו/או שבזמן זיון חברה שלך לא תמצא את הזרג שלך,אז שיהיה לך בכיף :cool:

Scylla

03-04-11 03:02

זו התוכנית שאתה תתקדם בה הכי מהר חד וחלק. הבעיה היא שהיא דורשת המון מבחינת תזונה, טכניקה והשקעה בתרגילים, עקביות וכו'.

tal_s

03-04-11 16:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igor (הודעה 1075583)

אז זיינו לך תמוח..מ ss גדלים אבל בצורה מלוכלכת.אם אתה רוצה לחפש תזין שלך בזמן שאתה משתין ו/או שבזמן זיון חברה שלך לא תמצא את הזרג שלך,אז שיהיה לך בכיף :cool:

אחי גדלים בצורה מלוכלכת אם ההורים שלך גרים בחירייה לא בגלל שאתה מתאמן כבד בחדר כושר...

Cuba	03-04-11 17:02

להגיד לך תאמת? יש בתוכנית הזאת היפרטרופיה אבל היא לא משמעותית....

Nitric Oxide Troll

03-04-11 18:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tal_s (הודעה 1075693)

אחי גדלים בצורה מלוכלכת אם ההורים שלך גרים בחירייה לא בגלל שאתה מתאמן כבד בחדר כושר...

וואלק טל התגעגענו להטרלות שלך כפרה:wiggle:

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:52.