קריאטין - תופעת לוואי??
שלום לכולם
נתקתי לאחרונה בבעיה בריאותית, ואני מעלה אפשרות (קלושה מאוד אמנם) שזה קשור לזה שהתחלתי להשתמש בקריאטין (מונו).
הבעיה התחילה ממש בסמוך לרגע שהתחלתי ליטול את האבקה (בשיטת ההעמסה בשבוע הראשון).
אני חש צורך כמעט כל חצי שעה להשתין (נניח שזה בגלל שתיה מרובה), אבל מה שגרוע הוא שאחרי זה אני לא מרגיש את ההקלה הרגילה אלא מעין צריבה, ואחרי חצי שעה (או פחות) מרגיש מיד שוב צורך להשתין.
הייתי אצל הרופא, הוא שלח אותי לבדיקות שתן, והן יצאו תקינות כולם.
עכשיו הוא שלח אותי לבדיקות דם (שעדיין לא עשיתי) - לעניין גלוקוז בדם. בהנחה שזה לא יהיה גם זה, הוא אומר לי לעזוב את זה
השאלה שלי - האם יכול להיות שהקריאטין יגרום לתופעה המוזרה הזו. או אולי הדרך שאני נוטל אותו?... או אולי חוסר שתיה מספק (אני חושב שאני מגיע לשני ליטר ביום בערך פלוס מינוס)
|