|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-01-11, 19:02
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תוכלו לתת לי תמונות\סרטונים של התרגילים הבאים?
וכלו להביא לי סרטון או תמונה ?
לחיצה צרפתית לחיצת כתפיים מוט לחיצת כתף צרה חתירה ישרה בסולו תחתון pull over בשכיבה חתירה בשכיבה -צר לחיצת חזה צרה זה מאוד חשוב בבקשה תעזזרוו לללליי , תודה מראש  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מה אתם אומרים על 2 התרגילים הבאים לבטןף | hadash | אימונים | 3 | 24-11-09 12:32 |
| מה ההבדל בין שני התרגילים הבאים | benwin21 | אימונים | 9 | 09-11-09 22:12 |
| מה דעתכם על התרגילים הבאים? | emaayan | אימונים | 14 | 08-08-09 23:55 |
| באיזה תרגילים אפשר להחליף את התרגילים הבאים? | XxX-DriX | אימונים | 2 | 22-10-07 02:52 |
| יש לי שאלה: כמה סטים מכל התרגילים הבאים עלי לבצע? | Adrenaline | אימונים | 2 | 28-02-07 21:49 |
תצוגה בשכבות