|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() האם עכשיו אני אמור להוריד משקל ? למשל בבנצ' אני לוחץ 100(וה3 סטים אימון שעבר בלחץ סיימתי אותם כמו שצריך) אז באימון הזה להשאיר את ה100 או להעלות משקל ? כנל לגבי אחרים...
ד"א רגליים אני לא עושה
__________________
מאסה מאסה : ) |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אימון מסריח בקושי 90 הצלחתיי ... מחלה וחוסר שינה משפיע ברמות
__________________
מאסה מאסה : ) |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
סמל מין
|
![]() תשקיע קצת באוכל מאמין שתוך שבוע-שבועיים תחזור לעצמך
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חוזר למכון אחרי חצי שנה הפסקה, צריך עזרה עם תזונה ואימונים | alons_11 | אימונים | 3 | 29-08-10 14:28 |
חוזר להתאמן אחרי שבוע מנוחה בגלל פציעה | mag707 | אימונים | 0 | 10-04-10 17:01 |
תמונות נדירות של ארנולד כשהוא חוזר למכון אחרי פציעה בברך. | dethMAN | פיתוח גוף תחרותי | 31 | 12-03-10 00:32 |
חוזר להתאמן אחרי שבוע הפסקה אחח איזה הרגשה:) | The-Two | פיתוח גוף-כללי | 1 | 14-07-09 19:44 |
חוזר היום למכון אחרי חודש ודלקת | AVI-הנוקם | אימונים | 1 | 15-11-06 14:49 |