ישראלבודי - חוזר אחרי שבוע למכון , האם זה אמור להשפיע לי באימונים?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - חוזר אחרי שבוע למכון , האם זה אמור להשפיע לי באימונים? (https://israelbody.com/showthread.php?t=69342)

digidigi

30-12-10 15:43

חוזר אחרי שבוע למכון , האם זה אמור להשפיע לי באימונים?

האם עכשיו אני אמור להוריד משקל ? למשל בבנצ' אני לוחץ 100(וה3 סטים אימון שעבר בלחץ סיימתי אותם כמו שצריך) אז באימון הזה להשאיר את ה100 או להעלות משקל ? כנל לגבי אחרים...
ד"א רגליים אני לא עושה

digidigi

31-12-10 03:07

אימון מסריח בקושי 90 הצלחתיי ... מחלה וחוסר שינה משפיע ברמות

haim15

31-12-10 19:11

תשקיע קצת באוכל מאמין שתוך שבוע-שבועיים תחזור לעצמך

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:49.