|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-11-10, 09:54
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תמונת גב עדכנית
חזרתי להתאמן ביולי האחרון, מאז מתאמן באופן רציף, הורדתי 10 ק"ג במהלך הזמן הזה.
תמונת גב עדכנית, אבקש לתת תגובות בונות, תודה  |
|
|
|
21-11-10, 17:16
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
גב טוב,קצת חסר פיק בידיים,מותן צרה ורחב גבי גדול יחסית,
ממליץ לך דדליפט ומתח רחב ירחיבו אותך עוד יותר.
__________________
[IMG]  [/IMG]
|
|
|
|
|
21-11-10, 22:50
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
נראה טוב. נתונים?
__________________
 
|
|
|
|
|
21-11-10, 23:22
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
גיל 24 בקרוב.
גובה 178 ס"מ. משקל 75-76 ק"ג. לגבי מתח..אני עושה על בסיס קבוע של פעמים שלוש בשבוע. דדליפט אני עושה פעם אחת בשבוע (אני סטודנט אז זמן זה מצרך נדיר אצלי..) ותודה. |
|
|
|
|
22-11-10, 00:25
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
ניסית מתח עם משקל..?
__________________
[IMG] [/IMG]
|
|
|
|
|
22-11-10, 19:44
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
גב טוב
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תמונה עדכנית שלי | V-Two | גלריות הגולשים | 22 | 21-03-10 00:45 |
| תמונת גב עדכנית (החלטתי לפנק) !!! | Holy_Templar | גלריות הגולשים | 120 | 03-05-09 16:06 |
| תמונת זרוע עדכנית | arbel2 | גלריות הגולשים | 148 | 16-08-08 04:01 |
| תמונת גב שלי...עדכנית | frenzy15 | גלריות הגולשים | 13 | 16-11-07 04:33 |
| תמונת גב עדכנית | ofirass | גלריות הגולשים | 20 | 29-09-07 17:07 |
תצוגה עם הדגמה
