|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-10-10, 09:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזרה בקשר לכאבי גב מאתמול כתוצאה מאימון סקוואט
אוקיי אז הכאב יותר בגב עליון אתמול כנראה לא שמתי את המוט נכון והוא לחץ לי על עמוד השדרה - המשקל היה בסביבות 100 קילו , כולי מת מפחד עכשיו שחס וחלילה יקרה משו כי עדיין זה ככואב , הכאב נמצא באמצע הגב קצת שמאלה קרוב לעמוד השדרה , אני לא יודע אם בדיוק כי קשה לגלות מאיפה הכאב בא..
ד"ר מה אני עושה? ד"א אני בן 18 ואני מת מפחד שדפקתי את הגב כבר עכשיו .. 
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כנסו רגע בקשר לכאבי גב | אווור | פציעות ספורט | 1 | 17-03-09 12:40 |
| שאלה בקשר לכאבי גב-מתח | +Since+ | אימונים | 2 | 19-10-07 01:41 |
| עזרה בקשר לאימון חזה.. | zcbd | אימונים | 8 | 11-09-07 23:34 |
| עזרה בקשר לאימון כוח... | shaked_niss | אימונים | 1 | 16-05-07 14:09 |
| עזרה בקשר לאימון ... | sason | אימונים | 2 | 27-04-07 22:52 |
תצוגה בשכבות