|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-10-10, 20:52
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מאיזה גיל מותר להתחיל להתאמן?
לא עבורי... אבל מאיזה גיל מותר להתחיל להתאמן? כאילו במכון...
שמעתי שזה יכול לעצור את ההתפתחות של הילד (גובה...) תודה |
|
|
|
07-10-10, 21:24
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני התחלתי מגיל כמעט 14 ,וגבהתי מאז 7 סנטימטר......
יש כאלה שאומרים שזה עוצר ויש כאלו שההפך אומרים שזה עוזר לגדילה, אבל אני אף פעם לא ראיתי מישהו שזה באמת עצר לו את הגבייה! |
|
|
|
|
07-10-10, 21:43
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
13 - 14.
ומבוגרים אומרים "פעם התאמנתי, וזה עצר לי את הגדילה" זה סתם תירוץ על זה שהם נמוכים.
__________________
 
|
|
|
|
|
07-10-10, 21:47
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מהגיל שגודלות לך ביצים
|
|
|
|
|
07-10-10, 21:49
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
לפי החוק מותר מ13 או 14 אם אני לא טועה.
זה לא עוצר את הגדילה. זה מיתוס. |
|
|
|
|
07-10-10, 21:52
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
חארטה,זה יעזור לך לגבוהה. התחלתי להתאמן כיתה ח',וכיום אני מטר 84. (בן 14)
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-10-10, 22:28
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
בקיצור....ממתי שהביצה השנייה יוצאת.....
|
|
|
|
|
08-10-10, 00:05
|
#8 |
|
הרב הראשי לישראלבודי
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
|
בס"ד
צריך למקד את השאלה: זה ברור שמותר להתחיל להתאמן בגיל צעיר יחסית (13-14) אבל, מאיזה גיל מומלץ לעבוד עם משקלים כבדים? (לאותו אדם) אם כן, האם מותר לנער בגיל ההתבגרות (13-16) לעבוד עם משקלים כבדים בהקשר הצמיחה לגובה?
__________________
|
|
|
|
|
08-10-10, 10:37
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
מהגיל שאתה חרמן :-)
חח סתם ולפגוע בגב\גדילה\ברכיים זה רק עם אתה ילד קטן ורזה ששם משקל שהוא לא יכל להרים על הגב ועובד בטכניקה גרועה- אז זה מתכון לפציעה ובעיות בעתיד. תעבוד משקל כבד אבל שאתה מסוגל להרים עם טכניקה טובה והכל יהיה טוב! |
|
|
|
|
08-10-10, 11:37
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
הליכונים זה רק אם אתה לא בתול שפתיים.
משקולות זה רק למי שזיין לפחות צ1ציה אחת בחייו! |
|
|
|
|
08-10-10, 23:36
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
ברוב חדרי הכושר מותר להתאמן כבר מגיל 14
__________________
 מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
11-10-10, 02:10
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 950
גיל:: 20
עוסק ב:: ברזלים
חדר כושר: Gold Gym
|
ציטוט:
__________________
YEAHH BUDDYYYYY , LIGHT WEIGHT , BOOOOOO * R.I.P Zyzz - Father of aesthetics, The god of lols * |
|
|
|
|
|
11-10-10, 04:19
|
#13 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
לפי החוק מגיל 8 בחדר כושר מותאם לילדים
רוב המקומות יאשרו מגיל 14 בערך וזה לא עוצר את הגביהה אלא ההיפך-מעודד שהגעה לסף הגנטי מבחינת גובה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
11-10-10, 09:15
|
#14 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אם אתה יכול לפתוח פה נושא
אתה יכול להתאמן זה מצחיק אותי שעל התעמלות קרקע וזה שילדים כל הזמן מרימים את האחים הקטנים שלהם אף אחד לא אומר כלום אבל אימונים עם משקולות, רק לא זה!
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מותר להתאמן אם השרירים עדיין תפוסים? | carlito176 | אימונים | 8 | 08-08-10 21:18 |
| עשיתי לייזר בבטן וחזה, מתי מותר לי לחזור להתאמן | Dream Theater | פיתוח גוף-כללי | 7 | 15-09-09 20:08 |
| מאיזה גיל אפשר להתאמן בחדר כושר? | ArikTuna | אימונים | 16 | 10-04-09 17:51 |
| מאיזה גיל אפשר להתחיל ללמוד רישיון? | Naor Pinto | פיתוח גוף-כללי | 17 | 22-04-08 18:41 |
| לפי החוק מאיזה גיל מותר להתחתן? | ^סהר^אבוטבול^ | פיתוח גוף-כללי | 60 | 31-10-07 13:43 |
תצוגה לינארית
