|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-03-07, 21:24
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ידיים לא גודלות ):
יש לי בעיה שמשגעת אותי כבר משו כמו חודש וחצי הידיים שלי מילימטר לא זזו בגודל! ובנתיים ההיקף חזה שלי גדל ב-4 ס"מ בתקופה הזאת.
אני עושה AB מפוצל דיי רגיל A חזה כתפיים יד אחורית B רגליים גב יד קידמית מה עושים? :cry_1: :cry_1: |
|
|
תצוגה בשכבות