|
פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אתמול התאמנתי עשיתי את המכשיר הזה שאני מושך את המוט לכיוון החזה אני לא יודע ממש איך קוראים לו אם תתנו לי את השם שלו זה יעזור ויש לי עקמת קלה בגב וכשאני עושה את התרגיל אני מנסה להיות הכי ישר שאני יכול אולי ניתפס לי שריר בגב יכול להיות ? כי הכאבים קורים לי כשאני מתכופף קצת מזה יכול להיות ?? והאם להמשיך לעשות את התרגיל ?
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
לאחר האימון | רקס | תזונה ותוספים | 3 | 10-06-10 20:24 |
לאחר האימון | orpir | תזונה ותוספים | 20 | 18-06-09 19:11 |
ארוחה לאחר האימון | dietman | תזונה ותוספים | 11 | 08-09-07 22:29 |
אוכל לאחר האימון | AmitMa | תזונה ותוספים | 8 | 25-05-07 18:43 |
לאחר האימון... | mynavy | תזונה ותוספים | 6 | 22-10-06 17:40 |