ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-09-10, 20:06   #1
danieledre
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 9
ברירת מחדל חיטוב או מאסה????+שאלות

אני גובה1.71 שוקל 85 ק"ג נוטה להשמנה, אני לא יודע מה לעשות, חיטוב או מסה?
חיטוב זה בעצם דיאטה?מה ההבדל בין חיטוב לדיאטה?
אפשר תוכנית אימונים?ותזונה?כול המדריכים שהיו לי היו מטומטמים שלא מבינים שיט במה שלמדו, עשו קורס מדריכים של חודש מסכן ונהיו לי מדריכים.......
עכשיו יש לי חזה גדול שומני, אני חשבתי לעשות ניתוח, האם אני יוכל עם תזונה אימונים וכו'....להוריד את זה?איך מתחילים עם המאמרים?מאיפה כדאי לקרוא?מאיזה אתר?מאיפה לרכוש ידע?
ומה עם תוספי תזונה?מה כדאי לרכוש?
danieledre מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
חיטוב או מאסה????+שאלות danieledre פיתוח גוף-כללי 0 18-09-10 20:05
כמה שאלות בנוגע לאבקות מאסה Thebastard תזונה ותוספים 8 04-04-09 15:00
חיטוב- מאסה/ 3 שאלות bobi12 פיתוח גוף-כללי 2 16-01-09 18:43
שאלות|מתחיל מאסה NoNaMe0 אימונים 9 29-10-08 22:06
שאלות לעולי מאסה dor_dru תזונה ותוספים 5 03-09-07 21:56


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:04.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים