|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אהלן חברים ..
אני כרגע בהפסקה כבר של שבועיים מאימונים , יש לי דלקת בכתף אני לוקח כדורים ועושה פיזותרפיה.. לאחר שאני יבריא מה הסוג אימון המומלץ לי לעשות ? וכדאי להתחיל ישר לאמן את הכתף? |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שילוב קריאטין לאחר פציעה | mosheu | תזונה ותוספים | 4 | 01-08-10 23:46 |
לקראת יום סיירות לאחר פציעה | oOtalOo | פיתוח גוף-כללי | 0 | 02-12-09 15:43 |
[פציעה] כאב בבערך לאחר ריצה | emarco177 | פציעות ספורט | 1 | 26-05-09 20:21 |
חזרה לאימונים לאחר פציעה | guyhazi | אימונים | 0 | 29-01-09 19:55 |
אליאב קרייסלר לאחר פציעה - ראו אוזהרתם. | אליאב קרייסלר | גלריות הגולשים | 60 | 09-10-06 21:28 |