יותר מידי סטים?

carlito176 · 23-08-10, 15:34

אני עושה 3 סטים פרפר 3 חזה מוט חופשי בשכיבה , 3 מוט חופשי בשיפוע חיובי.
זה יותר מידי לחזה? (אני מתאמן חודש fbw עכשיו עברתי לab)

IGOR · 23-08-10, 20:27

אם אתה רואה שיפור אז הכל בסדר..

23-08-10, 15:34	#1
carlito176 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של carlito176 הודעות: 23	יותר מידי סטים? אני עושה 3 סטים פרפר 3 חזה מוט חופשי בשכיבה , 3 מוט חופשי בשיפוע חיובי. זה יותר מידי לחזה? (אני מתאמן חודש fbw עכשיו עברתי לab)

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
8 סטים ליד קידמית , יותר מידי ?	ZorgoBH	אימונים	15	13-03-09 15:00
שאנשים אומרים " יותר מידי סטים " למה הם מתכוונים?	ilayzror	אימונים	4	18-09-08 20:17
שאלה \| יותר מידי סטים	asulind	אימונים	6	14-09-08 01:33
מה אתם על התוכנית יותר מידי סטים?	itaiprz1	אימונים	4	12-09-08 20:54
יכול להיות שאני לא מתחזק כי אני עושה יותר מידי סטים???	Rm3	אימונים	10	08-02-07 13:54

23-08-10, 20:27	#2
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	אם אתה רואה שיפור אז הכל בסדר..