|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-08-10, 16:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
חוזר לסוכר ענבים במקום תמרים - מה הכמויות והיחס?
אחרי תקופה ארוכה ,נמאס לטעום תמרים אז קניתי סוכר ענבים, הייתי אוכל 6 תמרים אחרי אימון, עכשיו אני שם עם השייק חלבון 3 כפיות של סוכר ענבים, אני לא ממש זוכר כמה הייתי שם אז, יש לי כפית של קריאטין 5 גרם, מה היחס בינו לבין התמרים?
__________________
I do it because I can I can because I want to I want to because you said I couldn't מדריך חדר כושר מטעם ווינגייט |
|
|
|
07-08-10, 21:24
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
טוב קיצר..כמה סוכר ענבים להוסיף לשייק חלבון?
__________________
I do it because I can I can because I want to I want to because you said I couldn't מדריך חדר כושר מטעם ווינגייט |
|
|
|
|
08-08-10, 06:56
|
#3 |
|
Banned
|
סקופ אחד, בדיוק אותה כמות כמו שאתה שם חלבון.
|
|
|
|
|
08-08-10, 22:36
|
#4 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
אני שם חצי סקופ.. אבל שים כמה שתרוצה
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזה תחליפים יש לסוכר ענבים? ועוד שאלה לגבי תמרים. | megashape | תזונה ותוספים | 16 | 30-09-07 22:38 |
| שאלות בקשר לסוכר ענבים | idan | תזונה ותוספים | 2 | 19-02-07 21:30 |
| בקשר לסוכר ענבים | nafusi | תזונה ותוספים | 3 | 16-11-06 17:20 |
| בקשר לסוכר ענבים | AVI-הנוקם | תזונה ותוספים | 1 | 28-09-06 22:04 |
| תחליף לסוכר ענבים | PcGunMan | תזונה ותוספים | 4 | 21-09-06 19:01 |
תצוגה עם הדגמה
