ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-08-10, 20:34   #1
kristosenko
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 67
גיל:: 16
ברירת מחדל סרטון| אימון עם גל לוי

דעות, עצות, יתקבלו בברכה

http://www.youtube.com/watch?v=yI0dCrkSOxc
kristosenko מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-08-10, 20:45   #2
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

אתה גם יודע לעמוד או שרק לשבת?
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-08-10, 21:07   #3
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

אתה לא מוריד ת'מוט מספיק למטה בבנץ'. חוץ מזה אחלה.
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-08-10, 23:06   #4
gallevi123
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgallevi123
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 308
שלח הודעה דרך ICQ אל gallevi123
ברירת מחדל

מקצוען
גוף מטרה
גנטיקה מדהימה
__________________
[/IMG]/IMG]
gallevi123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-08-10, 03:54   #5
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

גנטיקה טובה אבל זה לא ממש אימון זה סרטון הסברה על נרקיסיזם.
אם זאת המטרה שלך אז סבבה השגת אותה אם אתה רוצה להיות קצת גדול אז בלי דדליפט וסקוואט אתה תשאר במצבך...
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-08-10, 08:10   #6
gai6989
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgai6989
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 193
גיל:: 20.7
עוסק ב:: עד מתי נוב 08 כמה עוד הגב שבור!שבור ! שבור!
חדר כושר: רשת חנייה בע"מ
ברירת מחדל

חבל שאני לא עושה דדליפט

איך בדיוק אתה אומר שזה גוף מטרה?

שלא תבין לא נכון אחי יש לך גוף טוב פשוט יש עוד הרבה מאוד עבודה(חסר בשר) שהיה בהצלחה גבר..

נערך לאחרונה על ידי gai6989, 07-08-10 בשעה 08:16.
gai6989 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-08-10, 11:34   #7
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

זה המשקלים שאתם מרימים באמת או שזה סתם לסירטון?
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-08-10, 12:14   #8
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

אני באמת מנסה להבין מה ניסית להשיג בסרטון הזה......הזוי מידי
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-08-10, 12:30   #9
kristosenko
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 67
גיל:: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי deadlift צפה בהודעה
אתה לא מוריד ת'מוט מספיק למטה בבנץ'. חוץ מזה אחלה.
כן אני יודע, תודה.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gallevi123 צפה בהודעה
מקצוען
גוף מטרה
גנטיקה מדהימה
תודה גבר.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
אני באמת מנסה להבין מה ניסית להשיג בסרטון הזה......הזוי מידי
מה זאת אומרת הזוי? מאיזה בחינה?
kristosenko מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-08-10, 12:32   #10
טייני
הרס רש"י שליטא
 
הסמל האישי שלטייני
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,536
כללי:: הרס הנביא
ברירת מחדל

נראה כמו פרסומת בערוץ הקניות.
__________________
We've come to squat so run and hide.
You bicep freaks must step aside


טייני מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-08-10, 13:08   #11
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

הזוי כאילו....אין שם שום דבר מיוחד..זה לא שאתה מתאמן עם משקלים מטורפים או מתאמן הארדקור או משהו ששווה לצלם בישבילו סרטון....זה אתה משחק עם משקלים ממש נמוכים שאתה אפילו לא מתאמץ להרים אותם
עדיף היה שתצלם תמונות
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-08-10, 13:17   #12
kristosenko
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 67
גיל:: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
הזוי כאילו....אין שם שום דבר מיוחד..זה לא שאתה מתאמן עם משקלים מטורפים או מתאמן הארדקור או משהו ששווה לצלם בישבילו סרטון....זה אתה משחק עם משקלים ממש נמוכים שאתה אפילו לא מתאמץ להרים אותם
עדיף היה שתצלם תמונות
נדע להבא. דרך אגב בפולי עליון זה פול משקל.
kristosenko מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-08-10, 16:18   #13
Philip_k
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPhilip_k
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
ברירת מחדל

יש לך גוף נחמד, כמו שאמרו חסר עוד בשר. תמשיך להתמיד ותתחיל להתאמן נכון...

מישהו יכול להסביר לי בבקשה את הקטע של האיגרופים בבטן?
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר
משקל מאסה אחרון: 88
משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10
משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא)

"The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold
Philip_k מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-08-10, 16:41   #14
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

תמיד מצחיק אותי לראות בחור של 70 קילו מצלם סרטון אימונים כאילו יש בו משהו מיוחד
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-08-10, 16:46   #15
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 צפה בהודעה
תמיד מצחיק אותי לראות בחור של 70 קילו מצלם סרטון אימונים כאילו יש בו משהו מיוחד

התכוונת 59
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-08-10, 16:52   #16
kristosenko
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 67
גיל:: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 צפה בהודעה
תמיד מצחיק אותי לראות בחור של 70 קילו מצלם סרטון אימונים כאילו יש בו משהו מיוחד
הלוואי 70 אני 1.65 מטר :d

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
התכוונת 59
יפה שאתה זוכר
kristosenko מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-08-10, 17:43   #17
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי kristosenko צפה בהודעה
הלוואי 70 אני 1.65 מטר :d



יפה שאתה זוכר
איזו שאיפה עצובה :/
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-08-10, 17:51   #18
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
התכוונת 59
בדיוק על זה אני מדבר
טיפה מודעות עצמית אינעל דינאק
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-08-10, 18:27   #19
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
ברירת מחדל

הוא נראה בן לא יודע מה אתם רוצים ממנו.
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-08-10, 18:39   #20
gai6989
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgai6989
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 193
גיל:: 20.7
עוסק ב:: עד מתי נוב 08 כמה עוד הגב שבור!שבור ! שבור!
חדר כושר: רשת חנייה בע"מ
ברירת מחדל

הוא ניראה סבבה לא יותר מיזה יש עוד עבודה מה אתם מגזמים מיזמן אנשים לא העלו פו תמונ ות נורמאליות נ יראה לי...
gai6989 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
סרטון | Bodybulding mix סרטון סוס ! Eldar Azulay פיתוח גוף תחרותי 2 03-02-10 19:20
סרטון|סרטון שלי לא משו אבל עדיין סרטוןן :) dbzv2 גלריות הגולשים 27 25-08-09 01:12
סרטון קצר של אימון הגב שלי היום davidzar גלריות הגולשים 11 05-06-09 16:31
סרטון אימון של בראנץ ווארן! עלוש פיתוח גוף תחרותי 13 24-04-08 21:28
סרטון-אימון לחיטוב TapuzSini פיתוח גוף-כללי 4 29-01-08 21:25


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:14.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים