סרטון| אימון עם גל לוי
 

דעות, עצות, יתקבלו בברכה :)

http://www.youtube.com/watch?v=yI0dCrkSOxc

אתה גם יודע לעמוד או שרק לשבת?

אתה לא מוריד ת'מוט מספיק למטה בבנץ'. חוץ מזה אחלה.

מקצוען
גוף מטרה
גנטיקה מדהימה

גנטיקה טובה אבל זה לא ממש אימון זה סרטון הסברה על נרקיסיזם.
אם זאת המטרה שלך אז סבבה השגת אותה אם אתה רוצה להיות קצת גדול אז בלי דדליפט וסקוואט אתה תשאר במצבך...

חבל שאני לא עושה דדליפט

איך בדיוק אתה אומר שזה גוף מטרה?

שלא תבין לא נכון אחי יש לך גוף טוב פשוט יש עוד הרבה מאוד עבודה(חסר בשר) שהיה בהצלחה גבר..

זה המשקלים שאתם מרימים באמת או שזה סתם לסירטון?

אני באמת מנסה להבין מה ניסית להשיג בסרטון הזה......הזוי מידי

כן אני יודע, תודה.

תודה גבר.

מה זאת אומרת הזוי? מאיזה בחינה?

נראה כמו פרסומת בערוץ הקניות.

הזוי כאילו....אין שם שום דבר מיוחד..זה לא שאתה מתאמן עם משקלים מטורפים או מתאמן הארדקור או משהו ששווה לצלם בישבילו סרטון....זה אתה משחק עם משקלים ממש נמוכים שאתה אפילו לא מתאמץ להרים אותם
עדיף היה שתצלם תמונות

נדע להבא. דרך אגב בפולי עליון זה פול משקל.

יש לך גוף נחמד, כמו שאמרו חסר עוד בשר. תמשיך להתמיד ותתחיל להתאמן נכון...

מישהו יכול להסביר לי בבקשה את הקטע של האיגרופים בבטן?

תמיד מצחיק אותי לראות בחור של 70 קילו מצלם סרטון אימונים כאילו יש בו משהו מיוחד :)

התכוונת 59

הלוואי 70 :) אני 1.65 מטר :d

יפה שאתה זוכר ;)

איזו שאיפה עצובה :/

בדיוק על זה אני מדבר
טיפה מודעות עצמית אינעל דינאק

הוא נראה בן :):):):) לא יודע מה אתם רוצים ממנו.

הוא ניראה סבבה לא יותר מיזה יש עוד עבודה מה אתם מגזמים מיזמן אנשים לא העלו פו תמונ ות נורמאליות נ יראה לי...