ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-06-10, 20:42   #1
oRis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלoRis
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל זה לא נגמר כמה תמונות חדשות ^-^-^

מה קורה כמה תמונות חדשות משקל 92 גובה 178 אחוז שומן עכשיו די נמוך
"לא רואים את החיטוב ממש טוב בתמונות פה כי זה מצלמה של פלא וגם זה לא תמונות בחוץ בשמש "
אבל בקרוב נעשה חח
עד עכשיו הייתי אכול די הרבה פחממות משהו כמו 150 180 גרם

מי מחר אני הולך להוריד בחצי ולתנת ארובי יותר ומקווה במשך שבועים להוריד עוד קצת שומן בישביל הלגע למטרה







__________________
---אורי שלי- - >NEW
oRis מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-06-10, 20:51   #2
Samsung
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSamsung
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 286
כללי:: איש הייטק ומספק שירותי מחשוב - טכנאי מחשבים בשבילכם
גיל:: 26
עוסק ב:: מחשבים
חדר כושר: אין לו שם
ברירת מחדל

נראה מעולה.

תן לי ת'חזה שלך !
__________________
שים משקל מכוון לRM1 עשה RM8-12, "תהנה" מהסוף.
Samsung מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-06-10, 21:50   #3
gallevi123
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgallevi123
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 308
שלח הודעה דרך ICQ אל gallevi123
ברירת מחדל

וואוו חבל על הזמן
מתחרה?
__________________
[/IMG]/IMG]
gallevi123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-06-10, 22:31   #4
gai6989
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgai6989
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 193
גיל:: 20.7
עוסק ב:: עד מתי נוב 08 כמה עוד הגב שבור!שבור ! שבור!
חדר כושר: רשת חנייה בע"מ
ברירת מחדל

רואים תחיטוב טוב מאוד,תזהר אם הפחתת הפחממות שלא תישרוף שריר לדעתי תשאר אם הטפריט שאתה עובד איתו עכשיו רק תוסיף אירובי...
gai6989 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-06-10, 22:31   #5
Ballantine
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 326
ברירת מחדל

אני רואה אותך אני מקבל מוטיבציה חבל על הזמןןןןןןן,יצא לי לראות אותך בחוף בנתניה ויש לך גוף של מתחרה
אני לא חושב שאתה צריך עוד לחטב כי אתה יחסית ממש מחוטב .. בכל מקרה עכשיו קיץ אז כל אחד והמטרות שלו ,בהצלחה בהמשך!!
Ballantine מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-06-10, 22:40   #6
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

פששש חבל על הזמן..
מה המטרה שלך מבחינת % שומן?
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-06-10, 22:43   #7
yaNirz
אזהרה אחרונה בהחלט-תרגיע ת'פה שלך
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 163
ברירת מחדל

אתה גר בנתניה?
אחי אתה קרנף.
אחלה של חיטוב , אתה עומד לסיים אותו נכון?
yaNirz מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-10, 00:34   #8
alonl6
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 208
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gai6989 צפה בהודעה
רואים תחיטוב טוב מאוד,תזהר אם הפחתת הפחממות שלא תישרוף שריר לדעתי תשאר אם הטפריט שאתה עובד איתו עכשיו רק תוסיף אירובי...
מה הקשר בין פחמימה לשריפת שריר?
alonl6 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-10, 01:35   #9
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

מתקדם בלי לעצור אה? סחטיין עלייך אחי אתה מתקדם מתמונה לתמונה
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-10, 01:46   #10
LastStand
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 61
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי alonl6 צפה בהודעה
מה הקשר בין פחמימה לשריפת שריר?
ככה,פחמימה=דלק. אין מספיק דלק,הגוף ישרוף שריר. משמע לא צורך מספיק פחמימה
__________________
O:
LastStand מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-10, 01:54   #11
danielik123
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2010
הודעות: 26
גיל:: 19
חדר כושר: הולמס פלייס מודיעין
ברירת מחדל

אחי מאיפה הטרפזים האלה???
יפה מאוד!
danielik123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-10, 02:15   #12
alonl6
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 208
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי laststand צפה בהודעה
ככה,פחמימה=דלק. אין מספיק דלק,הגוף ישרוף שריר. משמע לא צורך מספיק פחמימה
טוב לא נהרוס את הדיון, אבל זה לא מדויק.
יש עוד מקורות אנרגיה.
alonl6 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-10, 03:15   #13
JaSoN.B
הקדוש האישי של ארבל
 
הסמל האישי שלJaSoN.B
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
שלח הודעה דרך ICQ אל JaSoN.B שלח הודעה דרך MSN אל JaSoN.B
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי LastStand צפה בהודעה
ככה,פחמימה=דלק. אין מספיק דלק,הגוף ישרוף שריר. משמע לא צורך מספיק פחמימה
Anabolic Diet?...
(אתה צודק בזה שאין צורך לרדת לאפס גרמים...אבל אם הוא צורך מספיק חלבון ושומן הוא בסדר גמור)
__________________
----->


No Pain No Gain!
Train Like A Freak!

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fantast1c :) צפה בהודעה
מזה purse?
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
הפורום נראה לך כמו מילון אנגלי-עברי?
JaSoN.B מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-10, 03:22   #14
alonl6
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 208
ברירת מחדל

בקשר לתמונות...

בהחלט לא רע בכלל!
אני מניח שזה כבר גנטי, אבל הרמת חיטוב בזרועות לא כזו גבוהה למרות המאסה.

חזה טוב וגם הטרפזים
alonl6 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-10, 04:34   #15
Mr_Nos
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 325
ברירת מחדל

קרנף מחוטב.
Mr_Nos מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-10, 06:37   #16
אושר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 165
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
ברירת מחדל

שכחת את שני הדברים החשובים: רגליים ומשקלי עבודה.
אושר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-10, 10:30   #17
BlueNinja
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBlueNinja
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,467
חדר כושר: Life&Fitness
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אושר צפה בהודעה
שכחת את שני הדברים החשובים: רגליים ומשקלי עבודה.

הינה התחלנו עם הזיוני שכל..


ואורי אתה נראה מעולה,לאן עוד אתה רוצה להגיע תגיד לי ?!
__________________



No Pain No Gain !
BlueNinja מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-10, 14:12   #18
oRis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלoRis
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי blueninja צפה בהודעה
הינה התחלנו עם הזיוני שכל..


ואורי אתה נראה מעולה,לאן עוד אתה רוצה להגיע תגיד לי ?!
חחח זה מה שכולם אומרים לי שאני הולך לים או יוצא אם גופיה
__________________
---אורי שלי- - >NEW
oRis מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-10, 14:13   #19
xamitx
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלxamitx
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 394
ברירת מחדל

הולך לך קטלני החיטוב נראה מעולה אחי.!!!

לכמה אחוז שומן אתה רוצה להגיע?!
__________________
[]

ציטוט:
פורסם במקור על ידי POPOIUY6Y צפה בהודעה
תגידו אחרי שאני שותה את השייק אני משתין אותו או מחרבן אותו?
xamitx מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-10, 14:17   #20
oRis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלoRis
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי xamitx צפה בהודעה
הולך לך קטלני החיטוב נראה מעולה אחי.!!!

לכמה אחוז שומן אתה רוצה להגיע?!

ל8 אחוז שומן
__________________
---אורי שלי- - >NEW
oRis מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תמונות גב חדשות narchus גלריות הגולשים 0 08-01-10 14:30
תמונות חדשות מהיום, בהתאם למה שאמרו תמונות ברורות וטובות! תגיבו!! BlueNinja גלריות הגולשים 32 22-11-08 17:04
תמונות חדשות של מרטינז !! סוף סוף כמה תמונות פוזינג SiX PACK פיתוח גוף תחרותי 15 31-05-08 13:08
2 תמונות חדשות של אלכסיי לסוקוב . ועוד כמה תמונות טובות zed פיתוח גוף תחרותי 24 20-05-08 15:35
תמונות חדשות Mad_dog גלריות הגולשים 30 10-10-07 14:58


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:32.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים