|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-06-10, 22:06
|
#1 |
|
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
|
כמה צריך לעלות במשקל במסה?
התחלתי לאכול טוב כמו שצריך בגלל הss ורציתי לדעת כמה אני אמור לעלות במשקל בשבוע כולל הנוזלים שזה ה2 ליטר+ מים ביום..אני צריך לדעת שאני לא עולה מוגזם או להפך..
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| [שאלה] למי שמנסה לעלות במסה.. צריך להתאמן? | oralkali | תזונה ותוספים | 10 | 21-06-09 15:07 |
| אחים שלי אני צריך עזרה בתפריט לעלות במסה | nt1nt1 | תזונה ותוספים | 1 | 24-01-08 00:18 |
| אני רוצה לעלות במסה ולחטב מה אני צריך לאכול?? | אופיר102 | תזונה ותוספים | 2 | 04-11-07 14:21 |
| לא מצליח לעלות במסה | assito | תזונה ותוספים | 9 | 08-09-07 22:37 |
| לעלות במסה! | מתאמן צעיר | אימונים | 22 | 21-07-07 20:50 |
תצוגה בשכבות