סרטון פואוזינג ...

אח-יקר · 28-05-10, 13:46

כרגע עוד חודש 18... הסרטון בגיל 17

http://www.youtube.com/watch?v=fXHvPME2Ayo

Mr.Dino · 28-05-10, 14:02

אתה אחד החטובים בסירטון משהו כמו 6% שומן...
אם אתה אומר שהסירטון מגיל 17 אז סביר להניח שהעלת עוד מאסה אם כיום אתה בן 18.
בכל אופן נראה מצוין, תעלה תמונות/סרטון עדכני.
בהצלחה

Deadlift · 28-05-10, 14:09

גוף חטוב ביותר,יופי של גנטיקה. היד האחורית ממש טובה לדעתי.
בהצלחה בהמשך. מעניין לראות איך אתה כיום.

rrkk · 28-05-10, 14:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mr.dino

אתה אחד החטובים בסירטון משהו כמו 6% שומן...
אם אתה אומר שהסירטון מגיל 17 אז סביר להניח שהעלת עוד מאסה אם כיום אתה בן 18.
בכל אופן נראה מצוין, תעלה תמונות/סרטון עדכני.
בהצלחה

אין ספק שאתה צודק
לפותח הפוסט- אם לא העלת מסה או אם העלת מסה ואתה עדיין על אותו אחוז שומן פחות או יותר, אז תמשיך. כי חבל שלא תנצל את אחוז השומן הנמוך לתהליך של מסה
בהצלחה

אח-יקר · 28-05-10, 14:59

כרגע אין לי שינוי... אני כמו בסירטון בידיוק... מתאמן כמו מטורף ואוכל מלא אבל נשארתי אותו דבר... נשאר החיטוב :]

rrkk · 28-05-10, 15:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אח-יקר

כרגע אין לי שינוי... אני כמו בסירטון בידיוק... מתאמן כמו מטורף ואוכל מלא אבל נשארתי אותו דבר... נשאר החיטוב :]

אם במשך שנה אתה לא עלית אז משהו לא בסדר בתזונה שלך
בדוק את עצמך. כי חבל עם בסיס כזה לא לעלות יותר. אלא אם כן אתה לא רוצה וזה גם בסדר

As-21 · 28-05-10, 16:22

אין דבר כזה אתה אוכל ואתה לא עולה כנראה את חושב שאתה אוכל מספיק ואתה לא.

the pharmacist · 28-05-10, 16:27

נראה מעולה אחלה אסטטיקה

avi5000 · 28-05-10, 16:30

אחי גוף פיצוץ מזה הידיים האלה כמה היד?
יפה מאוד אתה תגיע רחוק.

daniel maron · 28-05-10, 16:44

חיטוב חזק,יאללה מסה!!

avishav1 · 28-05-10, 17:17

משום מה אני חושב שכבר ראיתי את הסרטון הזה פעם..
בכל מקרה יש לך אחלה מאסה עם חיטוב קטלני..
אם לא עלית כלום במשך שנה אתה לא עושה משהו נכון..
תוסיף 400 קלוריות ותראה איך תתחיל לעלות כמו גדול.

oRis · 28-05-10, 17:49

אחלה חיטוב אחי זה בגנטקיה שלך בטח יש קצת מסה אבל לאט לאט בהצלחה

**noam18** · 28-05-10, 19:24

חטוב מאוד ידיים יפות אבל אין רוחב ונראה שאתה ממש נמוך,תן מאסה אחי ממה אתה מפחד שיעלמו הריבועים?והגזמתם הוא לא 6 אחוז שומן

landos · 28-05-10, 20:22

גוף פגז אחי,כל הכבוד!

Jerom · 29-05-10, 11:18

חטוב מאוד+מאסה שריר מכובדת. תן פשוט לחזה ולגב חסר לו רוחב. אבל אתה מאוד חטוב ואנשים שנראים כבעלי מאסה ענקית ועושים חיטוב עד לאחוז שומן כזה הם נראים גוזלים. כל הכבוד.

אתה בטוח שלא השתנת? שנה עברה אין מצב... פרסם תמונה עדכנית. ד''א יש לך גנטיקה טובה מאוד.

28-05-10, 13:46	#1
אח-יקר חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Dec 2009 צפה באלבומי התמונות של אח-יקר הודעות: 21 גיל:: 19 חדר כושר: Go - Active	סרטון פואוזינג ... כרגע עוד חודש 18... הסרטון בגיל 17 http://www.youtube.com/watch?v=fXHvPME2Ayo

28-05-10, 16:22	#7
As-21 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של As-21 הודעות: 155 גיל:: 23	אין דבר כזה אתה אוכל ואתה לא עולה כנראה את חושב שאתה אוכל מספיק ואתה לא. __________________

28-05-10, 16:27	#8
the pharmacist חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של the pharmacist הודעות: 1,329 כללי:: שרירי וצנוע גיל:: 23 חדר כושר: ספרינט	נראה מעולה אחלה אסטטיקה __________________ don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong

28-05-10, 17:49	#12
oRis חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של oRis הודעות: 2,005	אחלה חיטוב אחי זה בגנטקיה שלך בטח יש קצת מסה אבל לאט לאט בהצלחה __________________ ---אורי שלי- - >NEW

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
סרטון \| Bodybulding mix סרטון סוס !	Eldar Azulay	פיתוח גוף תחרותי	2	03-02-10 19:20
סרטון\|סרטון שלי לא משו אבל עדיין סרטוןן :)	dbzv2	גלריות הגולשים	27	25-08-09 01:12
סרטון חזק ! ! !	Gil-G	פיתוח גוף-כללי	14	23-01-07 23:29

28-05-10, 14:02	#2
Mr.Dino חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של Mr.Dino הודעות: 636 כללי:: אור גיל:: 16 עוסק ב:: תלמיד תיכון.	אתה אחד החטובים בסירטון משהו כמו 6% שומן... אם אתה אומר שהסירטון מגיל 17 אז סביר להניח שהעלת עוד מאסה אם כיום אתה בן 18. בכל אופן נראה מצוין, תעלה תמונות/סרטון עדכני. בהצלחה

28-05-10, 14:59	#5
אח-יקר חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Dec 2009 צפה באלבומי התמונות של אח-יקר הודעות: 21 גיל:: 19 חדר כושר: Go - Active	כרגע אין לי שינוי... אני כמו בסירטון בידיוק... מתאמן כמו מטורף ואוכל מלא אבל נשארתי אותו דבר... נשאר החיטוב :]

28-05-10, 16:30	#9
avi5000 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2010 צפה באלבומי התמונות של avi5000 הודעות: 77 גיל:: 18 חדר כושר: בבית	אחי גוף פיצוץ מזה הידיים האלה כמה היד? יפה מאוד אתה תגיע רחוק.

28-05-10, 16:44	#10
daniel maron חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של daniel maron הודעות: 1,777	חיטוב חזק,יאללה מסה!!

28-05-10, 17:17	#11
avishav1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של avishav1 הודעות: 2,013	משום מה אני חושב שכבר ראיתי את הסרטון הזה פעם.. בכל מקרה יש לך אחלה מאסה עם חיטוב קטלני.. אם לא עלית כלום במשך שנה אתה לא עושה משהו נכון.. תוסיף 400 קלוריות ותראה איך תתחיל לעלות כמו גדול.

28-05-10, 19:24	#13
noam18 Banned תאריך הצטרפות: May 2010 צפה באלבומי התמונות של noam18 הודעות: 42	חטוב מאוד ידיים יפות אבל אין רוחב ונראה שאתה ממש נמוך,תן מאסה אחי ממה אתה מפחד שיעלמו הריבועים?והגזמתם הוא לא 6 אחוז שומן

28-05-10, 20:22	#14
landos חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של landos הודעות: 19	גוף פגז אחי,כל הכבוד!

29-05-10, 11:18	#15
Jerom חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של Jerom הודעות: 121	חטוב מאוד+מאסה שריר מכובדת. תן פשוט לחזה ולגב חסר לו רוחב. אבל אתה מאוד חטוב ואנשים שנראים כבעלי מאסה ענקית ועושים חיטוב עד לאחוז שומן כזה הם נראים גוזלים. כל הכבוד. אתה בטוח שלא השתנת? שנה עברה אין מצב... פרסם תמונה עדכנית. ד''א יש לך גנטיקה טובה מאוד.