|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-05-10, 18:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה שבועות בחיטוב
מה קורה חברה אני כבר איזה 3 שבועות בחיטוב הורתי 6 קילו משהו כזה אני שוקל היום 93 יד 45קר
ממשיך את החיטוב עוד 6 שבועות מקווה להגיע ל11 אחוז מספיק לי במכון כושר  ואתמול בחפלה חחח 
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
02-05-10, 19:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ניראה מעולה..
אחלה יד. למה רק לי במאסה מצתבר שומן בגרון?!!!
__________________
|
|
|
|
|
02-05-10, 19:07
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לי פשוט מצתבר קצת שומן בפנים זה העניין של גנטיקה
__________________
---אורי שלי- - >NEW
|
|
|
|
|
|
02-05-10, 19:13
|
#4 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
מה 11%?
למה כמה אתה עכשיו?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
02-05-10, 19:21
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אח שלי נראה בן
 !!באמת אחד התותחים.. תן בראש בחור ענק (: |
|
|
|
|
02-05-10, 19:27
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
נראה ממש טוב אחלה מסה,כבוד!
אתה נראה בסביבות ה13-14 אחוז שומן תתקן אותי עם אני טועה. |
|
|
|
|
02-05-10, 19:59
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אחי אתה ענק!
תותח |
|
|
|
|
02-05-10, 20:00
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
---אורי שלי- - >NEW
|
|
|
|
|
|
02-05-10, 20:04
|
#9 |
|
חבר מתחיל
|
6 קילו בשלושה שבועות? זה לא מהיר מידיי?
|
|
|
|
|
02-05-10, 20:22
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
6 קילו בשלושה שבועות לתחילת חיטוב דל בפחמימות זה לא מהיר מדי משום שרוב המשקל שיורד בהתחלה הוא נוזלים.
|
|
|
|
|
02-05-10, 20:27
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
יד ענקית,נראה חטוב אני הייתי מפסיק יותר יפה ככה
בכל זאת בהצלחה בהמשך |
|
|
|
|
02-05-10, 20:47
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
---אורי שלי- - >NEW
|
|
|
|
|
|
03-05-10, 14:39
|
#13 |
|
Banned
|
איזה קציצה אתה יד וכתף אכזריים ובהצלחה בחיטוב אחי לא נשאר עוד הרבה לחטב
|
|
|
|
|
03-05-10, 16:12
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אחי נראה בן
מה המשקלי עבודה? |
|
|
|
|
03-05-10, 19:50
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
אתה ניראה פחות מ- 14%..
|
|
|
|
|
03-05-10, 19:59
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
---אורי שלי- - >NEW
|
|
|
|
|
|
03-05-10, 20:17
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-05-10, 20:22
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תחיקת חזה אני עושה 10 חזרות של 120 קילו 3 סטים כתפיים לחציה אם מישקולות דמבלים 38 כל צד 10x4 ידים 50 קילו במוט w 10 חזרות 4 סטים
__________________
---אורי שלי- - >NEW
|
|
|
|
|
|
03-05-10, 20:54
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחי סתם שאלה לא עניינית. נולדת בארץ?!.
__________________
|
|
|
|
|
|
03-05-10, 21:13
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
מכמה קלוריות התחלת ועל כמה אתה עכשיו?
נראה בן |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תמונות שלי 5 שבועות בחיטוב | idoshaq | גלריות הגולשים | 18 | 11-06-09 00:42 |
| אני כחמישה שבועות בחיטוב... תמונות של אז והיום... | namo | גלריות הגולשים | 4 | 24-04-08 10:19 |
| 3 שבועות בחיטוב כרגע | Furious1988 | גלריות הגולשים | 26 | 03-03-08 21:17 |
| הפסקה של 3 שבועות | CatDog | תזונה ותוספים | 13 | 24-06-07 23:35 |
| 6 שבועות | ActionJack | אימונים | 3 | 30-09-06 17:40 |
תצוגה לינארית
