|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-05-10, 21:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ללא אימוני כוח בדיאטה מ14% ל11% שומן כמה שריר מאבדים?
אני יודע שזה תלוי גנטיקה גם אבל באופן כללי
בגירעון רוב הקל' בגירעון באות משומן או משריר? ונגיד אני 14% שומן ואני בגירעון 500 קל' ופעם בשבוע העמסה כמה אחוז מה500 קקל באות משריר וכמה משומן? ובהעמסה האם ה500 מעל התחזוקה הולך למאגרי השומן או לגליקוגן? תודה  |
|
|
|
10-05-10, 21:51
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
זה דיי מדאיג, תבין שיש פה בעיה ותנסה לטפל בה במקום לשאול שאלות בצורה אובססיבית ולא לפעול. הרי אתה יודע שהאיבוד שריר זה אינדיוידואלי, ואתה יודע שבהעמסה הפחמימות הולכות למלא את מאגרי הגליקוגן, ואתה מסרב להבין, ושואל ושואל, תנסה לחשוב על זה ותראה שאני צודק... בהצלחה בכל אופן. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם בדיאטה רגילה ככל שאחוז שומן יורד יש יותר פירוק שריר? | Imt | תזונה ותוספים | 5 | 20-04-10 14:16 |
| כמה שריר מאבדים בדיאטה רגילה מ13% לבערך 10% שומן? | Imt | תזונה ותוספים | 6 | 08-04-10 15:17 |
| כמה שריר מאבדים בדיאטה רגילה בלי אימוני כוח? | Imt | תזונה ותוספים | 4 | 12-03-10 09:46 |
| למה מאבדים מסת שריר? | DeathStorm | תזונה ותוספים | 37 | 30-01-08 12:24 |
| מאבדים מסת שריר במאזן קלוריות שלילי | itaiprz1 | תזונה ותוספים | 9 | 10-06-07 13:00 |
תצוגה לינארית
