|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-04-10, 10:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
עוצר עם האימונים - כמה זמן עובר עד שמתחיל התדרדרות ביכולת?
אחרי מלחמה עם פציעה בכתף אני החלטתי שאני חייב לעצור קצת עם האימונים..אין לי מושג כמה זמן זה יהיה כי אני חייב לפתור את זה אחת ולתמיד, קיצר, מתי מתחילה ירידה ביכולת/בכושר? אחרי שבוע שבועיים?
|
|
|
|
27-04-10, 11:41
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
אחרי שבועיים שלוש אבל זה אם תאכל טוב
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מחפש מאמר על זה שפיתוח גוף לא עוצר ת'גדילה | בובדילן94 | פיתוח גוף-כללי | 19 | 18-04-10 20:06 |
| תוכנית ab לחבר שמתחיל להתאמן | Ballantine | אימונים | 2 | 18-01-10 14:18 |
| משהו שמתחיל להעיק עלי | lironsD | אימונים | 9 | 21-07-09 21:19 |
| Stoppppppppp !!! ! הכל עוצר עכשיו !!! עמוד פאקינג דום !!! | arbel2 | פיתוח גוף-כללי | 30 | 01-01-08 12:28 |
תצוגה לינארית
