|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-04-10, 18:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוכנית ab
איך תוכנית ab אמורה להיות מחלוקת ?
A חזה רגליים אחורית b כתפיים גב קדמית או ש: A חזה כתפיים אחורית b גב רגליים קדמית ?? כל פעם אני רואה אצל מישהו זה שונה או ככה או ככה, איך זה באמת אמור להיות ? |
|
|
|
30-04-10, 11:07
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אפשר גם ככה וגם ככה
אני מתאמן כמו אופציה א'. |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית 5x5 מחליפה לגמרי תוכנית אחרת? | idanoshri | אימונים | 3 | 26-03-08 16:54 |
| רק היום -תוכנית תוכנית- | Lord Wolfang | אימונים | 1 | 05-03-08 13:59 |
| עזרה|תוכנית לחזה לא ממש תוכנית כאילו איך לעבוד | idof11 | אימונים | 4 | 18-11-07 21:26 |
תצוגה לינארית
