|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() יש לי מבנה גוף כזה שהמותניים שלי די רחבות (לא משומן)
אז אם אני יאמן את הלאכסונים אז המותניים יתרחבו? או שהחלק בין המותניים לצעלות יתרחב? כי בעיקרון אני ממש רוצה שהחלק בין המותניים לצלעות יתרחב וזאת המטרה שלי באימון האלכסונים |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה| אלכסונים | gilwasser | אימונים | 2 | 07-05-09 19:03 |
[שאלה]אלכסונים. | Mr.Dino | אימונים | 10 | 23-08-08 23:36 |
[שאלה] מותניים גודלים באימוני אלכסונים ? | BodyBone | אימונים | 2 | 27-11-07 23:11 |
שאלה | אלכסונים | Roei | אימונים | 10 | 14-08-07 14:28 |
בטן + אלכסונים | Avi | אימונים | 12 | 28-06-07 00:41 |