|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-03-10, 20:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עדכון מסה 70 קילו
70 קילו, 1.68-1.70 משהו כמו 15%
הבאק דאבל יצא לי על הפנים, אני יעלה בהמשך תמונה טובה יותר, גם רגליים פעם ראשונה שאני מצלם.      |
|
|
|
28-03-10, 21:00
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה לא 15%, אתה 13 מקסימום.
|
|
|
|
|
28-03-10, 21:28
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
נראה לא רע בכלל עוד מסה לא תזיק פה..
 |
|
|
|
|
28-03-10, 21:45
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 636
כללי:: אור
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון.
|
נחמד מאוד אבל אתה לא 15%
|
|
|
|
|
28-03-10, 22:34
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
יפה מאוד אחי כמה היד?
|
|
|
|
|
28-03-10, 22:44
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תמשיך ככה אחי גוף טוב
|
|
|
|
|
29-03-10, 14:13
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-03-10, 14:40
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
המשך כך!
|
|
|
|
|
29-03-10, 15:57
|
#9 |
|
Banned
|
מסה...
|
|
|
|
|
29-03-10, 18:44
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אהבתי את החזה ואת הכתפיים.
תמשיך ככה !
__________________
כושר טוב הכל טוב ! 
|
|
|
|
|
30-03-10, 21:44
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
תודה לכולם..
|
|
|
|
|
30-03-10, 21:48
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
יפה, תמשיך מסה...
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר משקל מאסה אחרון: 88 משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10 משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא) "The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold |
|
|
|
|
30-03-10, 23:44
|
#13 |
|
Banned
|
סחטיין אחי לפי דעתי הרבה פחות מ15 אחוז שומן מקסימום 12-13,יאללה תמשיך מאסה כמו חיה
|
|
|
|
|
31-03-10, 02:46
|
#14 |
|
חבר מתחיל
|
אהבתי תידיים
|
|
|
|
|
31-03-10, 22:15
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-03-10, 23:42
|
#16 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-03-10, 23:43
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-04-10, 16:04
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
בואנה אורן איך גדלת, סחטיין עלייך בן אדם כל הכבוד.
אתה ממש לא עובר את ה15 אחוז, הייתי אומר 13~14, אבל בגלל שהתאורה והזווית לא טובה אז קשה לדעת. פעם הבאה תתן פוזה רפוייה ויהיה אפשר להבין טוב יותר. תמשיך ככה גבר, אתה בכיוון טוב
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there Powerlifting |
|
|
|
|
01-04-10, 16:06
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
המכשיר שמודד? על איזה מכשיר אתה מדבר בדיוק? כל המכשירים האלו לא מדוייקים בשיט, בדיקה אמיתית ואמינה תעלה לא מעט כסף. המדריך צדק ואם לא אז יש לו סטייה של אחוז מקסימום
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there Powerlifting |
|
|
|
|
|
06-04-10, 20:20
|
#20 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 24
כללי:: ארתור XD
גיל:: 16
עוסק ב:: גיטרה
חדר כושר: עדיין אין
|
אחד הסוסים תמשיך :p
|
|
|
|
תצוגה לינארית
