|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-03-10, 20:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
טבלה לסידור כל הקלוריות חלבונים וכו'... - לי זה עוזר
מוגזם או לא, ככה הרבה יותר קל לעקוב/לשנות/להחליף כל מאכל שתרצו.
אני לא יודע מי עושה את זה אבל הכנתי לי פורמט מסוים שיעזור לי לשלוט בקלוריות והכל השאר... ככה זה נראה: http://www.fastup.co.il/images/63908089.png לדעתי רעיון מצוין.
__________________
I do it because I can I can because I want to I want to because you said I couldn't מדריך חדר כושר מטעם ווינגייט |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| באיזה אתר אתם מחשבים קלוריות וכו' | sAkin | פיתוח גוף-כללי | 2 | 26-06-09 01:37 |
| לגבי נוסחאות ,קלוריות bmr וכו' | lalalala | תזונה ותוספים | 2 | 15-12-08 23:35 |
| טבלה לשריפת קלוריות לעצלנים | mrko | תזונה ותוספים | 2 | 09-11-07 12:22 |
| שאלה לגבי כל התוספים\חלבונים וכו' | shahar761 | תזונה ותוספים | 4 | 30-10-07 20:34 |
| כמה שאלות בנוגע לקלוריות שומן וכו'...צריך את עזרתכם | rg12 | תזונה ותוספים | 8 | 27-01-07 17:47 |
תצוגה בשכבות