|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-03-10, 20:41
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
בדיקת טכניקה בדדליפט-הנה הסרטון.
|
|
|
|
25-03-10, 20:49
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-03-10, 20:50
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תקרא את הפרק על הדד ליפט ב-ss.
ותחליף נעליים ואם אתה לא יכול אז לפחות תקשור שרוכים :P
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
25-03-10, 20:53
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
אבל אני עושה טוב? כי הגב קצת עקום בסט אפ......
ואני קונה נייק =] |
|
|
|
|
25-03-10, 20:55
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אם זה במיוחד לאימונים ולדד ליפט בפרט, אז תקנה אול סטארס או תעשה דד יחף. נייק שוקס וכל החרטא הזה זה הדבר הכי גרוע לתרגילים מורכבים.
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
25-03-10, 20:56
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
אז אני אקנה אול סטאר.
אבל תגיב בנוגע לדדליפט חח :s |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הסרטון הכי טוב. | avishav1 | פיתוח גוף תחרותי | 5 | 24-11-09 21:05 |
| הסרטון הכי טוב בעולם | Fatty | פיתוח גוף-כללי | 9 | 25-09-08 16:12 |
| שיר הסרטון | Selzam | פיתוח גוף תחרותי | 1 | 04-02-08 17:43 |
| הסרטון הכי חדש של רוני!!!!!!!!!!! | Shauder | פיתוח גוף תחרותי | 10 | 31-05-07 01:42 |
תצוגה לינארית
