|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-02-07, 22:16
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
היקפים שלכם?
סקר קטן..
מה היקף היד שלכם כשהיד שלכם רפויה יענו בלי מאמץ של שריר ? סתם זה מעניין.. תודה לעונים! |
|
|
|
28-02-07, 22:20
|
#2 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
מה הקטע? אם כבר למדוד אז למדוד בכיווץ
|
|
|
|
|
28-02-07, 22:36
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אבל רפויה במצב של כיפוף או שהיד למטה ישרה?
שהיד מכופפת ורפויה זה 37-36 ושהיא ישרה זה 33-34 המטרה: להגיע לפחות ל37 ביד ישרה רפויה.
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
