|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-02-10, 23:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
חוסר אימונים בחיטוב
אז ככה לפני שבועיים לא התאמנתי בכלל בגלל מבחנים
שבוע שעבר כרגיל 4 אימונים ab והשבוע שוב אין לי זמן בגלל מבחנים זה כל כך קריטי בחיטוב אם אני יפספס קצת אימונים? |
|
|
|
16-02-10, 03:47
|
#2 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
תפסיק לחפש תירוצים תנוח / תגרבץ / תראה טלויזיה פחות ותלך להתאמן!
ודווקא בחיטוב זה יותר משמעותי כי מאבדים שריר...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
16-02-10, 12:10
|
#3 |
|
מנהל מקצועי
|
לא קריטי בכלל..תשקיע במבחנים,השבוע של חיטוב בלי האימונים הוא עדיין משמעותי ועדיין יש ירידה איכותית במשקל.בקיצור,אין לך מה לדאוג תלמד.
|
|
|
|
|
16-02-10, 15:12
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
ואני ממש לא מגרבץ ועושה דברים אחרים אני יושב ולומד |
|
|
|
|
|
16-02-10, 16:14
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אם רוצים להתאמן-אז תמיד אפשר למצוא זמן.
|
|
|
|
|
16-02-10, 19:19
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
שמע אחי,אני מבין אותך לגבי המבחנים אבל בינינו אתה לא לומד כל היום,בטוח אתה לוקח הפסקה או משהו.
לך למכון בזמן הזה,שעה אימון ותחזור ללמוד. |
|
|
|
|
16-02-10, 20:36
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
שאלתי אם זה קריטיי
לא ביקשתי מכם לסדר לי את הלו"ז זה לא כזה פשוט כי יש לי גם אימוני כדורגל, ולימודים עד מאוחר ומבחנים מחר בעזרת השם המבחן האחרון לתקופה הזאת |
|
|
|
|
17-02-10, 09:25
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
אין מה לעשות יש תקופו כאלה.... אם אתה מוצא זמן להתאמן-תתאמן אם לא לא קרה שום דבר.. ה לא שאתה מתפרנס מזה וחייב היות מוכן לתחרות
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי!  No Pain No Gain 
|
|
|
|
|
17-02-10, 11:37
|
#9 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
פשוט תדאג להתאמן כמה שאתה יכול ולעשות את המקסימום מהזמן שלך..אם אין לך זמן באותו יום ואתה צריך ללמוד-אל תתאמן. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חוסר אימונים במסה | DanD | פיתוח גוף-כללי | 3 | 31-10-09 19:18 |
| בחיטוב 5 אימונים בשבוע או 6 אימונים? | Big_Hand | אימונים | 24 | 27-06-09 12:24 |
| אחרי חצי שנה של חוסר אימונים בשל פציעה | NsX | פציעות ספורט | 4 | 05-05-09 20:31 |
| החלפת תוכנית אימונים (חוסר ברירה) | offry | אימונים | 2 | 30-08-08 16:55 |
| חוסר קיצוני בויטמינים=חוסר בכח (?!) | gog | תזונה ותוספים | 25 | 13-02-07 23:18 |
תצוגה לינארית
