ישראלבודי - חוסר אימונים בחיטוב

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - חוסר אימונים בחיטוב (https://israelbody.com/showthread.php?t=63323)

DanD	15-02-10 23:15

חוסר אימונים בחיטוב

אז ככה לפני שבועיים לא התאמנתי בכלל בגלל מבחנים
שבוע שעבר כרגיל 4 אימונים ab והשבוע שוב אין לי זמן בגלל מבחנים
זה כל כך קריטי בחיטוב אם אני יפספס קצת אימונים?

Scylla

16-02-10 03:47

תפסיק לחפש תירוצים תנוח / תגרבץ / תראה טלויזיה פחות ותלך להתאמן!
ודווקא בחיטוב זה יותר משמעותי כי מאבדים שריר...

jonathan

16-02-10 12:10

לא קריטי בכלל..תשקיע במבחנים,השבוע של חיטוב בלי האימונים הוא עדיין משמעותי ועדיין יש ירידה איכותית במשקל.בקיצור,אין לך מה לדאוג תלמד.

DanD	16-02-10 15:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jonathan (הודעה 972855)

השאלה אם זה ירידה גבוה של שרירר?
ואני ממש לא מגרבץ ועושה דברים אחרים אני יושב ולומד

StfuNow

16-02-10 16:14

אם רוצים להתאמן-אז תמיד אפשר למצוא זמן.

avishav1

16-02-10 19:19

שמע אחי,אני מבין אותך לגבי המבחנים אבל בינינו אתה לא לומד כל היום,בטוח אתה לוקח הפסקה או משהו.
לך למכון בזמן הזה,שעה אימון ותחזור ללמוד.

DanD	16-02-10 20:36

שאלתי אם זה קריטיי
לא ביקשתי מכם לסדר לי את הלו"ז
זה לא כזה פשוט כי יש לי גם אימוני כדורגל, ולימודים עד מאוחר ומבחנים
מחר בעזרת השם המבחן האחרון לתקופה הזאת

eden.B.

17-02-10 09:25

אין מה לעשות יש תקופו כאלה.... אם אתה מוצא זמן להתאמן-תתאמן אם לא לא קרה שום דבר.. ה לא שאתה מתפרנס מזה וחייב היות מוכן לתחרות

jonathan

17-02-10 11:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dand (הודעה 972893)

השאלה אם זה ירידה גבוה של שרירר?
ואני ממש לא מגרבץ ועושה דברים אחרים אני יושב ולומד

לא,לא ירידה גבוהה של שריר.
פשוט תדאג להתאמן כמה שאתה יכול ולעשות את המקסימום מהזמן שלך..אם אין לך זמן באותו יום ואתה צריך ללמוד-אל תתאמן.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:04.