ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-12-09, 10:46   #1
david107
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 10
גיל:: 24
חדר כושר: אגו
ברירת מחדל שאלה לגבי cell mass

התחלתי לקחת את הcell mass.עכשיו אחרי האימון אני צריך לקחת ישר? ומה קורה עם החלבון אחרי האימון ? אם לקחתי את הcell mass אחרי כמה זמן אני יכול לקחת את החלבון?
תודה
david107 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-12-09, 12:31   #2
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

סלמס בסוף האימון מייד
חלבון רבע שעה אחרי
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-12-09, 14:42   #3
david107
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 10
גיל:: 24
חדר כושר: אגו
ברירת מחדל

תודה אחי
david107 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-12-09, 10:47   #4
יניב צוות ישראלבודי
Fat bastard
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,014
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי david107 צפה בהודעה
התחלתי לקחת את הcell mass.עכשיו אחרי האימון אני צריך לקחת ישר? ומה קורה עם החלבון אחרי האימון ? אם לקחתי את הcell mass אחרי כמה זמן אני יכול לקחת את החלבון?
תודה
כמו שנאמר לפניי. מומלץ לקחת את הסלמס ואחרי 10-15 דקות את החלבון/גיינר.

בהצלחה.
יניב צוות ישראלבודי מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה לגבי Cell Mass david107 תזונה ותוספים 5 07-12-09 02:02
שאלה בקשר ל cell mass maorstyle תזונה ותוספים 25 13-07-07 00:09
שאלה על cell mass maorstyle תזונה ותוספים 18 08-07-07 03:24
שאלה בקשר לקראטין Cell Mass erez תזונה ותוספים 68 13-06-07 17:43
Cell Mass bod4 תזונה ותוספים 0 26-05-07 20:25


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:00.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים