ישראלבודי - שאלה לגבי cell mass

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה לגבי cell mass (https://israelbody.com/showthread.php?t=62098)

david107

24-12-09 10:46

שאלה לגבי cell mass

התחלתי לקחת את הcell mass.עכשיו אחרי האימון אני צריך לקחת ישר? ומה קורה עם החלבון אחרי האימון ? אם לקחתי את הcell mass אחרי כמה זמן אני יכול לקחת את החלבון?
תודה

hypertrophy

24-12-09 12:31

סלמס בסוף האימון מייד
חלבון רבע שעה אחרי

david107

24-12-09 14:42

תודה אחי

יניב צוות ישראלבודי

25-12-09 10:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי david107 (הודעה 956984)

כמו שנאמר לפניי. מומלץ לקחת את הסלמס ואחרי 10-15 דקות את החלבון/גיינר.

בהצלחה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:25.