|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כרגע יש לי 4 קוביות תחתונות בולטות וה 2 העליונות בקושי רואים אותם רק שמתאמצים אפשר לראות אותם בקטנה, רציני לדעת אם יש תרגילי בטן שעובדים יותר על בטן עליונה תודה לעוזרים
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() כן יש תרגיל שקוראים לו "אין כזה דבר בטן עליונה" חפש בגוגל.
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
2 תרגילים שאני לא מבין | manshush | אימונים | 12 | 17-02-09 13:39 |
כמה שאלות על תרגילים לבטן | ronlut | אימונים | 16 | 22-11-08 15:51 |
תרגילים הכי טובים לבטן | mb512 | אימונים | 14 | 11-10-08 13:40 |
תרגילים לבטן | asi200022 | אימונים | 2 | 30-01-08 11:59 |
צריך תרגילים לבטן | מוטי | אימונים | 4 | 08-07-07 17:24 |