חלווה ??

G-G · 25-11-09, 15:44

500 קלוריות
13 גרם חלבון
58 גרם פחממות

ל100 גרם כמובן

עולה 2.5 שקל

איך זה בתור חטיף לפני ואחרי אימון ?

נאור123 · 25-11-09, 15:56

אחי איפה ראית שכתוב שחלווה זה 500 קלוריות ל100 גרם ?!
נשמע לא הגיוני למה כל 1 גרם פחמימה שווה ל 4 קלוריות ואותו דבר על חלבון ....
את בטוח שזה 500 ?!
לי יצא 290

hadash · 25-11-09, 18:02

הוא לא ציין בערך 20-25 גרם שומן

alvaalva · 25-11-09, 18:12

כמה שומן טראנס?

ChonGo · 26-11-09, 10:48

בחלווה שיש לי, יש 32 שומן - מתוכם 7 גרם שומן רווי - 0.5 גרם שומן טראנס. (ל100 גרם)
ויש לי חלווה ללא תוספת סוכר משומשום מלא של "בארכה".

G-G · 26-11-09, 12:37

רשמתי מה שכתוב על האריזה ..
וכן .. יש הרבה שומן .. כמובן בהנחה שלא איכפת לי לעלות מלוכלך

Melamed · 26-11-09, 12:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי g-g

רשמתי מה שכתוב על האריזה ..
וכן .. יש הרבה שומן .. כמובן בהנחה שלא איכפת לי לעלות מלוכלך

אין קשר בין שומן לבין אם זה מאסה מלוכלכת או לא

שחר · 26-11-09, 16:55

הבחור צודק יש 500 ומשהו קלוריות ב100 גרם ,בחלווה שלי יש 3 שומן רווי.
חצי חלווה ביום ואתה מסודר...

little_friend · 26-11-09, 17:01

הרבה סידן זמין

hadash · 26-11-09, 17:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי little_friend

הרבה סידן זמין

רוצה סידן?

תקנה עמק 5 אחוז שומן
בכל פרוסת גבינה יש 300 מ"ג סידן
2 פרוסות כל יום בארוחה לפני השינה

מתווסף למה שאכלת במהלך היום
אתה מסודר

לפעמים אני עושה טוסט בבאגט גדול ושם את כל ה8 פרוסות , כל פרוסה 25 גרם
זה יוצא 66 חלבון מהגבינה , 10 גרם שומן , ו2400 סידן.

POPOIUY6Y · 26-11-09, 17:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hadash

רוצה סידן?

תקנה עמק 5 אחוז שומן
בכל פרוסת גבינה יש 300 מ"ג סידן
2 פרוסות כל יום בארוחה לפני השינה

מתווסף למה שאכלת במהלך היום
אתה מסודר

לפעמים אני עושה טוסט בבאגט גדול ושם את כל ה8 פרוסות , כל פרוסה 25 גרם
זה יוצא 66 חלבון מהגבינה , 10 גרם שומן , ו2400 סידן.

וקלוריות?

Melamed · 26-11-09, 19:02

איזה עמק 5 אחוז? אלה שבניון עשה להם פעם פרסומת?

hadash · 26-11-09, 19:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי popoiuy6y

וקלוריות?

ב100 גרם של הגבינה 5 אחוז

180 קלוריות
33 גרם חלבון
1 או 2 פחמימה
5 שומן
3 רווי
14 כולסטרול
1200 סידן

נעל · 26-11-09, 19:47

איזה מזוכיסט אוכל גבינה 5% תגידו לי?
זה כמו לאכול טונה במים.

little_friend · 26-11-09, 19:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hadash

רוצה סידן?

תקנה עמק 5 אחוז שומן
בכל פרוסת גבינה יש 300 מ"ג סידן
2 פרוסות כל יום בארוחה לפני השינה

מתווסף למה שאכלת במהלך היום
אתה מסודר

לפעמים אני עושה טוסט בבאגט גדול ושם את כל ה8 פרוסות , כל פרוסה 25 גרם
זה יוצא 66 חלבון מהגבינה , 10 גרם שומן , ו2400 סידן.

סליחה.. תיקון-

הרבה סידן זמין

hadash · 26-11-09, 19:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי נעל

איזה מזוכיסט אוכל גבינה 5% תגידו לי?
זה כמו לאכול טונה במים.

וואלה אני אוהב את זה ולא מרגיש בהבדל
ואני גם חולה על טונה במים
אנשים אומרים לי שזה יבש להם
אני סיימתי קופסא ב14 שניות כשמדדו לי חח פשוט שתיתי את זה עם כל המים בלי ללעוס.
מתרגלים להכל
אני חולה גם על שיבולת שועל כמו שהיא לא מוסיף מים לא מבשל לא כלום
אוכל עם כפית כמו שזה מגיע

king l8 · 26-11-09, 20:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hadash

וואלה אני אוהב את זה ולא מרגיש בהבדל
ואני גם חולה על טונה במים
אנשים אומרים לי שזה יבש להם
אני סיימתי קופסא ב14 שניות כשמדדו לי חח פשוט שתיתי את זה עם כל המים בלי ללעוס.
מתרגלים להכל
אני חולה גם על שיבולת שועל כמו שהיא לא מוסיף מים לא מבשל לא כלום
אוכל עם כפית כמו שזה מגיע

כנראה שאתה קצת חולה אחי

G-G · 26-11-09, 20:55

קצת הרבה

25-11-09, 15:44	#1
G-G חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של G-G הודעות: 514	חלווה ?? 500 קלוריות 13 גרם חלבון 58 גרם פחממות ל100 גרם כמובן עולה 2.5 שקל איך זה בתור חטיף לפני ואחרי אימון ? __________________ בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים

25-11-09, 18:02	#3
hadash חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של hadash הודעות: 1,115 גיל:: 20 עוסק ב:: מדריך קרב מגע	הוא לא ציין בערך 20-25 גרם שומן __________________ מסה מסה מסה

26-11-09, 12:37	#6
G-G חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של G-G הודעות: 514	רשמתי מה שכתוב על האריזה .. וכן .. יש הרבה שומן .. כמובן בהנחה שלא איכפת לי לעלות מלוכלך __________________ בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים

26-11-09, 16:55	#8
שחר חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של שחר הודעות: 544 כללי:: רגוע עד לקריזה עוסק ב:: עצמאי חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...	הבחור צודק יש 500 ומשהו קלוריות ב100 גרם ,בחלווה שלי יש 3 שומן רווי. חצי חלווה ביום ואתה מסודר... __________________ חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה ! יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו --------------------------------------------------- מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון !

26-11-09, 17:01	#9
little_friend חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של little_friend הודעות: 782 גיל:: 21 עוסק ב:: חייל משוחרר!!! חדר כושר: אין לו שם	הרבה סידן זמין __________________ אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!!

25-11-09, 18:12	#4
alvaalva חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של alvaalva הודעות: 1,465	כמה שומן טראנס?

26-11-09, 10:48	#5
ChonGo חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של ChonGo הודעות: 1,232 כללי:: טל גיל:: 22	בחלווה שיש לי, יש 32 שומן - מתוכם 7 גרם שומן רווי - 0.5 גרם שומן טראנס. (ל100 גרם) ויש לי חלווה ללא תוספת סוכר משומשום מלא של "בארכה".

26-11-09, 19:02	#12
Melamed חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של Melamed הודעות: 2,019	איזה עמק 5 אחוז? אלה שבניון עשה להם פעם פרסומת?

26-11-09, 19:47	#14
נעל חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של נעל הודעות: 894 גיל:: 18 עוסק ב:: מדריך חדר כושר	איזה מזוכיסט אוכל גבינה 5% תגידו לי? זה כמו לאכול טונה במים. __________________ If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life

26-11-09, 20:55	#18
G-G חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של G-G הודעות: 514	קצת הרבה __________________ בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
חלווה,חומוס	שוקולית	תזונה ותוספים	9	08-09-09 15:44