|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() קקי
111 |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() רן למה סתם?
אתה יודע כמה כסף המוצר הזה מכניס למוכרים שלו על גבם של המוני פראיירים שמאמינים לזה?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() יש פרסומת של כפכפים שמחטבות את הרגליים.
בסוף נגיע לאצבעון שמחטב את הבייספס. מה נסגר עם השקרים בתחום הזה ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() באמת שבלי להכנס לפרטים יותר מדי פשוט רואים שזה חרטא.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ראיתי בהרבה אתרים בחו"ל ביקורות טובות של אנשים.
זה לא נראה לי חרטא בגלל שזה הרי גם ככה על אימון ששורף שומנים ומחטב את הגוף (איגרוף). אני חושב לקנות את זה בגלל זה העלתי פה את הנושא אז אם אפשר דעות קצת יותר מקצעויות. |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 228
כללי:: tom
עוסק ב:: בלחשוב איך אני באדיבילדר יותר טוב
|
![]() זה באמת דבר טוב...נראה לי שמייקל לואיס אמר שהוא משתמש בזה גם
ותראה איזה סוס הוא...למרות שהוא גם משתמש באבקות |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() חרטא חרטא חרטא
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() נו מה אתם רוצים לשגע אותי?!
תנו תגובות נורמליות בבקשה.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() אם אתה אוהב לבזבז את הכסף שלך לחינם אתה יכול ...
אבל לחטב אותך ולעשות אותך שרירי זה לא יעשה. תקנה שק אגרוף ותכה בו 20 דקות ביום תקבל את אותו אפקט או שפשוט תצא לרוץ ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אז לקנות שק איגרוף ולהתאמן עליו?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() האמת שיש לי חבר שניסה וזה עבד עליו, אז לא יודע, אני חושב שזה אינדיבידואלי. מה שעובד עליי לא יעבוד עלייך. אחי
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() ציטוט:
נראה לי שאני היחידי שמבין מה אתה מנסה לומר פה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() חחח... אתה מתכוון מי שעובד עליך לא מצליח לעבוד עלינו! :d
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#18 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
מי שראה רוקדים עם ככוכבים לאחרונה (היה ליגת האלופות ובמחצית לא היה מה לראות !! ) הוא הוסיף מאסה אדירה הידיים שלו גדלו משמעותית |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() טל...מי אזת??
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |