|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() חברה אני ידוע שהבטחתי לא לעלות תמונות עד שאני יגדל עוד הרבה,
אבל לקראת החג נעלה פעם אחרונה קצת באק דאבל בייספס מצטער על האיכות חג שמח!!!. מצטער על האיכות שובב ![]() http://img170.imageshack.us/i/rj62000.jpg/ ![]() ![]() נערך לאחרונה על ידי The-Two, 20-09-09 בשעה 04:02. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() שמע מה אני אגיד לך, הפתעת לטובה. סחטיין רק בחייאת תתחיל לאכול בלי קצת לכלוך אתה לא תגדל.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אחלה כתפיים יפות
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
Banned
|
![]() תודה רבה
ציטוט:
בנוגע לאוכל על דאג אחי פעם הבאה שנעלה תמונות אני מבטיח לך אישית שאני יגדל הרבה הבטחתי שזה פעם אחרונה לקראת ראש השנה. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
![]() נראה טוב.
יצאו לך גב וכתפיים יפות |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
![]() התרשמתי מאוד אני חייב להגיד.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 530
כללי:: מפתח גוף שאוהב את התחום
גיל:: 15
עוסק ב:: לאכול נחשב?
חדר כושר: B-You
|
![]()
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() אתה מתאמן?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אני לא מבין מה כולם הופתעו לטובה, האמת שחוץ מכתף קדמית טובה אני לא רואה פה כלום.
חסרה לך המון מאסה, כמו שכבר נאמר באשכול הקודם שלך. תן כמה חודשים מאסה ותפתיע אותנו עם עוד 5-8 קילו, כולל שומן ונוזלים בלי לפחד. קח את התגובה בתור תגובה בונה ואל תיעלב ממנה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() כתף יפה מאוד,אחלה גב..
אבל אחי,תאכל יותר. |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
כמו שאמרתי זה פעם אחרונה שאני מעלה תמונות. עד שאני לא עולה משועתית סבבה תודה.. למה הזלזזול?? אתה הריי ידעו בערך איך אני נראה למה ציפית?. תודה רבה (ממה)? תודה. נערך לאחרונה על ידי The-Two, 20-09-09 בשעה 12:22. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
![]() יפה מאוד!
אמנם אתה לא מפלצת מאסה ואין לך הרבה מאסה. אבל חשבתי שאתה נראה פחות טוב. ככה שאני די הופתעתי לטובה. תמשיך\תתחיל להרים כבד, ותתחיל לאכול הרבה!! גם אם תעלה בשומן ובנוזלים. אי אפשר לנסות לעלות נקי ולגדול משמעותית. יאללה, לעבודה!!
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
בנוגע לאוכל אחי אני מודע למצב אני יודע שאני צריך עוד נפח וגודל וזה להמ פעם הבאה שאני יעלה תמונות כמו שהבטחתי ! זה לא יהיה בזמן הקרוב אחרי התקדמות רבה!. אפשר לדעת ממה התרשמת יחסית?(חלקים בגוף) מהתמונה המסוימת תדוה. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() באמת הפתעתה אותי חשבתי אתה נראה פחות טוב
אז קדימה לאכול והרבה!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() זה לא זלזול, אני אומר לך מה אני רואה, ועוד רושם בסוף מפורשות שאין פה כוונה להעליב.
קבל את זה בתור ביקורת בונה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
|
![]() התקדמות יפה מאוד.
כתף טובה, גב חזק. תן דגש על הידיים! |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
![]() ציטוט:
השילוב של האחוז שומן הנמוך והגוף עצמו, זה יוצר תמונה טובה. [לא מצליח להסביר יותר טוב מזה חח]
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
חבר פעיל
|
![]() התקדמתה יפה מאד אחי ... כתפיים טובות מאד!
תמשיך לתקוע אוכל ולעלות במסה |
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
חבר פעיל
|
![]() נראה טוב, יאללה להתחיל להעמיס אוכל..
מאיפה הגופיה ד"א? נראית מעולה |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
![]() אני לא רואה התקדמות מהתמונות הקודמות..
תפסיק להעלות כל שבוע תמונות זה יוצר תחושה שאתה לא מתקדם בכלל..
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL ![]() |
![]() |
![]() |