|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-09-09, 16:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אימון abc
שלום..
יש לי תוכנית שהולכת ככה axbxcxx השאלה שלי היא אם לא עדיף AB? כי בABC אתה עובד על שריר רק פעם בשבוע, ואז הוא נח לשבוע שלם זאת לא מנוחה גדולה מדי? |
|
|
תצוגה בשכבות