שאלה

yair3333 · 27-08-09, 14:56

אני יודע שאם נתקעים פתאום בתרגיל מסוים על איזשהו משקל ..
ולא עולים יותר .. יש שיטה לעשות דילואד אם אני לא טועה קוראים לזה ..
אתם משתמשים בה כשאתם נתקעים ? איך היא עובדת בדיוק ?
מורידים 10 אחוז מהמשקל ואז עולים שוב משם ?

Fatboy · 27-08-09, 16:20

מורידים משקלים ל85% או כמות סטים לחצי למשך שבוע
זה דילואד סטנדרטי

eladddi · 27-08-09, 23:38

כן מורידים קצת במשקל משתדלים רצח לעשות תתרגיל הכי נקי שיש במשך שבוע

27-08-09, 14:56	#1
yair3333 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של yair3333 הודעות: 406	שאלה אני יודע שאם נתקעים פתאום בתרגיל מסוים על איזשהו משקל .. ולא עולים יותר .. יש שיטה לעשות דילואד אם אני לא טועה קוראים לזה .. אתם משתמשים בה כשאתם נתקעים ? איך היא עובדת בדיוק ? מורידים 10 אחוז מהמשקל ואז עולים שוב משם ?

27-08-09, 16:20	#2
Fatboy IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של Fatboy הודעות: 2,541 גיל:: 24 חדר כושר: bline	מורידים משקלים ל85% או כמות סטים לחצי למשך שבוע זה דילואד סטנדרטי __________________ the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U

27-08-09, 23:38	#3
eladddi חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2008 צפה באלבומי התמונות של eladddi הודעות: 200 גיל:: 25 חדר כושר: אגו - מודיעין	כן מורידים קצת במשקל משתדלים רצח לעשות תתרגיל הכי נקי שיש במשך שבוע __________________ תזונה נכונה +ביצוע תרגילים נכון =הצלחה !!!